Halsbrann og surhet er vanlige problemer som gir deg følelsen av brennende smerte eller følelse i magen, fylde, oppblåsthet, flatulens og kvalme. Den personen som lider av surhet og halsbrann føler en brennende følelse i magen og brystet forårsaket av magesyre som sikkerhetskopierer spiserøret.
Halsbrann og surhet er vanlige plager som gir deg følelsen av brennende smerte eller følelse i magen, fylde, oppblåsthet, flatulens og kvalme. Den person som lider av halsbrann føler en brennende følelse i magen og brystet forårsaket av magesyre som sikkerhetskopierer esophagus.In denne artikkelen vil vi diskutere noen av de oftest brukte hjemme rettsmidler for å lindre halsbrann og syre. Disse hjem rettsmidler er naturlig og gir deg lindring naturally.1. Ikke spis mat som er for varmt, for kaldt eller for tørr. Det bør ikke være overstekt. Ghee eller smør bør inkluderes for å gjøre den myk. For mye olje skal ikke brukes i tilfelle av mennesker med stillesittende lifestyle.2. Hyppige måltider bør tas, hver gang i små mengder. Ta måltider bare etter fordøyelse av de tidligere måltider for å unngå syre eructation.3. Ikke spis mat i hast fordi dette ikke gir nok tid for den normale utskillelse av enzymer og påvirker prosessen med digestion.4. Unngå overdreven krydret og tung mat, sjokolade desserter, hamburgere og stekt foods.5. Røyking og snus svekke nervesystemet. Slimhinnen i magen og tarmen slutter å fungere som den skal. Så unngå slike habits.6. Stress og belastninger også forårsake surhet spesielt studenter under sine undersøkelser. På grunn av stress nervus vagus inhiberes fører til dannelse av saltsyre. Derfor studenter har økt påvirkning av syredannelse under eksamensdager på grunn av stress. Dermed sine måltider bør mer nøye overvåkes i løpet av disse days.7. Undertrykke den naturlige trang til avføring, urinere, passerer luft og raping er alle ansvarlige for magesår. Presserende arbeid, reiser i en buss og mange andre årsaker tvinge en person til å undertrykke sine naturlige drifter. Derfor er det viktig å danne en vane avføring etter å komme opp i morning.8. Mat bør tas i en passende kvantifisere, verken mer eller eller mindre. 9. Agurk juice botemidler surhet, dersom det tas regelmessig. Dette er en nyttig hjemme bøte for surhet og heartburn.10. Banana tas sammen med melk eller i seg selv er svært nyttig for pasienter med tarm sår. Det reduserer tarmbetennelse og satiates appetite.Disclaimer: Den leser av denne artikkelen skal utøve alle forholdsregler mens du følger instruksjonene på hypertensjon hjem rettsmidler fra denne artikkelen. Unngå å bruke noen av disse produktene eller ingredienser hvis du er allergisk mot det. Ansvaret ligger hos leseren, og ikke med nettstedet eller writer.Copyright? Ryan Mutt, All Rights Reserved. Hvis du vil bruke denne artikkelen på din nettside eller i ezine, må alle webadresser (linker) aktiv.