Matsmältningsbesvär Symptom, orsaker och Treatment

What är matsmältningsbesvär?

Matsmältningsbesvär är bara en orolig mage och är ett mycket vanligt problem hos män, kvinnor och barn nu en dag. I medicinsk språk kallas det som dyspepsi. Det är ett medicinskt tillstånd som kännetecknas av buksmärta, fyllighet och en känsla av en full mage redan innan äta någonting. Det kan också ge upphov till andra vanliga medicinska åkommor som illamående, uppblåsthet, rapningar etc. I svåra fall matsmältningsbesvär orsakar gastro esofagus sjukdom eller gastrit och mycket minimalt kan det vara orsaken orsaken till en magsår sjukdom som leder till cancer. Matsmältningsbesvär är vanligt på grund av många skäl som oregelbundet ätande och sovvanor, felaktig matsmältnings och onyttig mat. Vanligtvis en orolig mage kan behandlas enkelt och det sällan händer att en person utvecklar några allvarliga sjukdomar på grund av dyspepsi.

Orsaker och symptom på matsmältningsbesvär

matsmältningsbesvär är orsaken på grund av många skäl och dess symptom är oftast att känna igen. De karaktäristiska typiska symptom på dyspepsi är buksmärtor, problem, problem gas, uppblåsthet, fullhet, hjärtklappning etc. Smärta brukar förvärras med ansträngning och man kan också möta illamående och svett. En sur smak i munnen är också ett tecken på en orolig mage. Också, kräkningar, kan förväntas brännande känsla i magen eller övre delen av buken och halsbränna. Matsmältningsbesvär orsakas på grund av många faktorer, nämligen sjukdomar, mediciner och livsstilar. Om man lider av sjukdomar som magsår, Gerd, magcancer, IBS, magen infektion, sköldkörtelsjukdom är det vanligt att förvänta sig en orolig mage och dyspepsi. För dem som sätts på medicinering och allmänt tar aspirin, östrogen steroid och sköldkörtel läkemedel, en tråkig, bultande eller brännande smärta i magen är ingenting nytt. Mestadels matsmältningsbesvär är orsaken grund av att äta för mycket, äta för fort, äta fettrik mat eller äta under stressande situation. Dricka och rökning är också orsakar matsmältningsbesvär, eftersom de stör matsmältningssystemet. Stress och trötthet är också vanligt i dessa dagar bland den arbetsföra befolkningen som är en orsak till matsmältningsbesvär.

behandling och vård

Vanligtvis fasta för en dag kan lätt bota en enkel matsmältningsproblem som uppstår på grund av ohälsosam mat. Frukt, juice, kokt sörjig grönsaker hjälper också lösa problemet om det kvarstår under en längre tid. Att äta mindre kryddig mat som kan lättsmält och bryts ner rekommenderas. Kärnmjölk och vatten hjälper en hel del. Tar stora mängder vätska kan hjälpa dig att må bättre. Även med behandling är det viktigt att ta några nödvändiga försiktighetsåtgärder. Sova direkt efter lunch eller middag är mycket ingen rekommenderas eftersom det ökar risken för matsmältningsbesvär. Livsmedel är att vara korrekt kokas och ätas långsamt utan att rusa i. Ta dig tid att tugga maten och bryta ner det i så små bitar genom att tugga som du kan. Fysisk träning hjälper smälta maten en hel del så aldrig glömma att inkludera någon fysisk aktivitet i din dagliga rutin också, stanna uppe till sent på kvällen och lider av psykisk stress och ångest är en orsak till matsmältningsbesvär och måste undvikas till varje pris för att leva ett hälsosamt liv.

• Fria övningar för att platta till magen och samtidigt öka magen Styrka
• Bli av bristningar på magen - Är Laserterapi svaret