Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Indigestion emol, Erlaabt An Prefabrizéierten

Wat Ass Indigestion

Indigestion ass just eng traureg Mo an ass eng ganz heefeg Problem an Männer, Fraen a Kanner elo e Dag?. An medezinesch Sprooch ass et wéi dyspepsia genannt. Et ass e verhéiert déi postwendend misse Péng, postwendend misse purem charakteriséiert ass an e Gefill vun engem voll Mo och virun eppes iessen. Et kann och Lut ze aner gemeinsam medezinesch ailments ginn wëll benotzen, bloating, belching etc. A schlëmme Fäll flénke Kriibs indigestion bewierkt Gastro esophageal Stéierungen oder gastritis a ganz minimally kann et den Erhalt root Ursaach vun engem peptic oppent Krankheet ginn. Indigestion ass well vill vun Grënn wëll onregelméissegen giess an geschlof Gewunnechten, futtisse digestive TRACT an ongesonde Liewensmëttel gemeinsam. Normalerweis eng traureg Mo kann einfach behandelt gin an dat geschitt selten, datt eng Persoun, well vun dyspepsia puer grave ailments entwéckelt.

Erlaabt An Zuel vun Indigestion

Indigestion ass Ursaach wéinst ze vill Grënn an hir Symptomer sinn normalerweis erkennbar. Déi charakteristesch typesch Symptomer vun dyspepsia och postwendend misse Péng, Ierger, Gas Problemer, bloating, purem, palpitation etc. Pain ass normalerweis mat fréi verschlëmmert an ee vläicht och benotzen an perspiration Gesiicht. An dono Goût an de Mond ass och een Zeechen vun enger opgeregt Moo. iwelzeg, Verbrenne Sensatioun am Mo. oder ieweschte beleidegt an Häerz unhuele kann och, erwaart ginn. Indigestion ass ëmmer wéinst villen Faktoren nämlech Krankheeten, Medikamenter a Liewen ze ënnerstëtzen. Wann een aus Krankheeten wéi oppent Leed, Gerd, Mo. Cancer, IBS, Mo. Wonn, Schild Stéierungen ass et gemeinsam eng traureg Mo an dyspepsia ze erwaarden. Fir déi, déi op Medikamenter no sinn an oft huelen aspirin, estrogen, Arméi an Schild Medikamenter, eng schéin, onfairer oder Péng am Mo Verbrenne ass näischt Neies. ze schnell, giess Fett Liewensmëttel oder giess während stresseg Situatioun meeschtens ass indigestion Ursaach wéinst ze vill ze iessen, iessen. Knappheet a fëmmen sin awer och vun indigestion bewierkt wéi se d'digestive System stéieren. Stress an néi sinn och dës Deeg ënnert d'aktiv Populatioun gemeinsam wat ee Grond fir indigestion ass.

Prefabrizéierten An Cure

normalerweis fir een Dag fasting kann engem einfach indigestion Problem einfach Kur datt wéinst ongesonde Liewensmëttel iwwerhaapt. Uebst, Jus, gekachten mushy Geméis hëllefen och de Problem iwwerwonnen, ob et fir e méi laang daueren bestoe bliwwen. Giess manner schaarf Liewensmëttel déi liicht verdaut gin kann an opgeschlësselt krëtt. Bräi vermëschen a Waasser hëllefe vill. grousse Quantitéiten vun Flesseggassystem Alles kann hëllefen Iech besser fillt. Och mat Behandlung ass et wichteg e puer noutwendeg ze huelen. Schléift Recht nom Mëttegiessen oder Owesiessen ass absolut kee ergin well et d'Chancen vun indigestion zouhëlt. Food ass gin richteg gekacht a giess lues ouni an Otem. Huelt Äre Zäit d'Iessen ze knaat an et Paus verwandelt an als klenge Stécker vun opgehalen wéi Dir kënnt. Sport hëlleft de Liewensmëttel eechte verdauen sou vergiessen ni Och puer physësch Aktivitéiten an Ärem Alldag ze gehéieren, bis owes Motivéiert an aus mental Stress leiden a Besuergnëss eng Ursaach vun indigestion ass an huet op all Käschten zu Florange ze liewen engem gesonde Liewen.
VerfÜgung