Fordøyelsesbesvær symptomet, årsaker og behandling

Hva er Fordøyelses
dårlig er bare en urolig mage, og er et svært vanlig problem i menn, kvinner og barn nå om dagen?. I medisinsk språk kalles det som dyspepsi. Det er en medisinsk tilstand som kjennetegnes av magesmerter, fordøyelsesbesvær og en følelse av en full mage selv før du spiser noe. Det kan også gi opphav til andre vanlige medisinske plager som kvalme, oppblåsthet, raping etc. I alvorlige tilfeller fordøyelse fører gastro esophageal lidelse eller gastritt og veldig minimal kan det være årsaken årsaken til magesår sykdom som fører til kreft. Fordøyelsesproblemer er vanlig på grunn av mange grunner som uregelmessige spise- og sovevaner, feil fordøyelseskanalen og usunn mat. Vanligvis en urolig mage kan behandles enkelt, og det skjer sjelden at en person utvikler noen alvorlige plager på grunn av dyspepsi.
årsaker og symptom på dårlig fordøyelse
dårlig er årsaken skyldes en rekke årsaker, og symptomene er vanligvis gjenkjennelig. De karakteristiske typiske symptomer på dyspepsi inkluderer magesmerter, problemer, gass problemer, oppblåsthet, fylde, hjertebank etc. Pain er vanligvis forverret med anstrengelse og man kan også møte kvalme og svette. En sur smak i munnen er også ett tegn på en urolig mage. Også, oppkast, brennende følelse i magen eller øvre del av magen og halsbrann kan forventes. Fordøyelsesbesvær er forårsaket på grunn av mange faktorer nemlig sykdommer, medisiner og livsstil. Hvis man lider av sykdommer som sår, Gerd, magekreft, IBS, mageinfeksjon, Thyroid lidelse er det vanlig å forvente en urolig mage og dyspepsi. For de som blir satt på medisiner og ofte ta aspirin, østrogen, steroid og skjoldbrusk medisiner, en kjedelig, bankende eller brennende smerter i magen er ikke noe nytt. Stort sett dårlig fordøyelse er årsaken grunn til å spise for mye, spise for fort, spise fettrik mat eller spise under stressende situasjon. Drikking og røyking er også årsaker til dårlig som de forstyrre fordøyelsessystemet. Stress og trøtthet er også vanlig i disse dager i den yrkesaktive befolkningen som er en årsak til dårlig fordøyelse.
behandling og helbredelse
Vanligvis faste for en dag kan lett kurere en enkel fordøyelse problem som oppstår på grunn av usunn mat. Frukt, juice, kokte moste grønnsaker også bidra til å overvinne problemet hvis det vedvarer for en lengre varighet. Å spise mindre krydret mat som kan være lett fordøyd og brutt ned anbefales. Buttermilk og vann hjelpe mye. Tar store mengder væske kan hjelpe deg å føle deg bedre. Også med behandling er det viktig å ta noen forholdsregler nødvendige. Sleeping rett etter lunsj eller middag er sterkt ikke anbefales siden det øker sjansene for dårlig. Mat er å være skikkelig kokt og spist sakte uten rushing i. Ta deg tid til å tygge maten og bryte det ned i så små biter ved å tygge som du kan. Fysisk trening hjelper fordøye maten mye så aldri glemme å ta med litt fysisk aktivitet i din daglige rutine også holde seg til sent kveld og lider av psykisk stress og angst er en årsak til dårlig fordøyelse og må unngås for enhver pris å leve et sunt liv.

• Gratis øvelser for å flat din Belly Mens øker magen Strength
• Kvitte seg med strekkmerker på magen - Er Laser Therapy Svar