What Ist Indigestion?
Indigestion ist nur eine Magenverstimmung und ist ein sehr häufiges Problem bei Männern, Frauen und Kinder jetzt einen Tag. In der medizinischen Sprache wird es als Dyspepsie genannt. Es ist eine Erkrankung, die durch Bauchschmerzen, Völlegefühl gekennzeichnet ist und ein Gefühl der vollen Magen, noch bevor etwas zu essen. Es kann auch zu anderen üblichen medizinischen Beschwerden geben wie Übelkeit, Blähungen, Aufstoßen, etc. In schweren Fällen führt zu Krebs Verdauungsstörungen verursacht Magen Erkrankung der Speiseröhre oder Gastritis und sehr minimal kann es die Ursache Ursache eines Magengeschwür Krankheit sein. Indigestion ist wegen einer Vielzahl von Gründen wie unregelmäßige Ernährung und Schlafgewohnheiten, fehlerhafte Verdauungstrakt und ungesunde Lebensmittel verbreitet. Üblicherweise wird eine Magenverstimmung kann leicht behandelt werden und es kommt selten vor, dass eine Person wegen Dyspepsie einige ernsthafte Erkrankungen entwickelt.
Ursachen und Symptome von Verdauungsstörungen
Verdauungsstörungen ist Ursache aufgrund einer Vielzahl von Gründen und ihre Symptome sind in der Regel erkennbar. Die charakteristischen typischen Symptome der Dyspepsie sind Bauchschmerzen, Probleme, Gasprobleme, Blähungen, Völlegefühl, Herzklopfen usw. Der Schmerz ist in der Regel mit Anstrengung verschlechtert, und man kann auch Übelkeit und Schwitzen Gesicht. Ein saurer Geschmack im Mund ist auch ein Zeichen für eine Magenverstimmung. Erbrechen, Brennen im Magen oder Oberbauch und Sodbrennen kann auch zu erwarten. Verdauungsstörungen beruht auf vielen Faktoren ab, nämlich Krankheiten, Medikamente und Lebensstile. Wenn man von Krankheiten wie Ulkus leiden, Gerd, Magenkrebs, IBS, Mageninfektion, Schilddrüsenerkrankung ist es üblich, eine Magenverstimmung und Dyspepsie zu erwarten. Für diejenigen, die auf Medikamente gesetzt werden und häufig nehmen Aspirin, Östrogen, Steroid- und Schilddrüsenmedikamente, ein dumpfes, Pochen oder Schmerzen im Magen brennt, ist nichts Neues. zu schnell, zu essen fettreiche Nahrung essen oder in stressigen Situation Meistens ist Verdauungsstörungen wegen zu viel zu essen, Essen. Trinken und Rauchen sind auch von Verdauungsstörungen verursacht, wie sie das Verdauungssystem stören. Stress und Müdigkeit sind auch in diesen Tagen unter der arbeitenden Bevölkerung verbreitet, die eine Ursache für Verdauungsstörungen ist.
Behandlung und Heilung
der Regel für einen Tag das Fasten kann eine einfache Magenverstimmung Problem leicht zu heilen, die durch ungesunde Nahrung auftritt. Früchte, Säfte, gekochte mushy Gemüse auch helfen, das Problem zu überwinden, wenn sie für eine längere Dauer andauert. Essen weniger scharfe Speisen, die leicht verdaut werden kann und abgebaut wird empfohlen. Buttermilk und Wasser helfen, eine Menge. große Mengen an Flüssigkeit nehmen kann Ihnen helfen, sich besser fühlen. Auch bei der Behandlung ist es wichtig, einige notwendige Vorkehrungen zu treffen. Schlafen gleich nach dem Mittagessen oder Abendessen wird dringend empfohlen, nicht weil es die Chancen von Verdauungsstörungen erhöht. Das Essen ist zu richtig gekocht und gegessen langsam ohne rauschen. Nehmen Sie sich Zeit, um die Nahrung zu kauen und brechen sie in so kleine Stücke durch das Kauen wie Sie können. Körperliche Bewegung hilft das Essen viel zu verdauen so nie vergessen, auch eine gewisse körperliche Aktivität in Ihrer täglichen Routine gehören, bis spät in die Nacht aufbleiben und von psychischen Stress leiden und Angst eine Ursache von Verdauungsstörungen ist und um jeden Preis zu vermeiden leben ein gesundes Leben.