Indigestão Sintoma, Causas e Tratamento

O que é indigestão
indigestão é apenas uma dor de estômago e é um problema muito frequente em homens, mulheres e crianças agora um dia?. Em linguagem médica, é chamado como dispepsia. É uma condição médica que é caracterizada por dor abdominal, plenitude abdominal e uma sensação de estômago cheio, mesmo antes de comer qualquer coisa. Ele também pode dar origem a outras doenças médicas comuns, como náuseas, inchaço, arrotos etc. Em casos graves indigestão causa distúrbio gastro esofágico ou gastrite e muito minimamente pode ser a causa raiz de uma úlcera péptica levando ao câncer. Indigestão é comum por causa de uma série de razões, como uma alimentação irregular e hábitos de sono, trato digestivo defeituoso e alimentos pouco saudáveis. Normalmente, uma dor de estômago pode ser tratada facilmente e isso raramente acontece que uma pessoa desenvolve algumas doenças graves por causa de dispepsia.
Causas e sintomas da indigestão
Indigestão é causa devido a uma série de razões e seus sintomas são geralmente reconhecível. Os sintomas típicos característicos de dispepsia incluem dor abdominal, problemas, problemas de gases, inchaço, plenitude, palpitação etc. A dor geralmente é agravado com o esforço e um também pode enfrentar náuseas e transpiração. Um gosto ácido na boca é também um sinal de uma dor de estômago. Além disso, vômitos, sensação de queimação no estômago ou queimadura abdômen e coração superior pode ser esperado. Indigestão é causada devido a vários factores nomeadamente doenças, medicamentos e estilos de vida. Se alguém está sofrendo de doenças como a úlcera, Gerd, o cancro de estômago, IBS, a infecção de estômago, distúrbios da tireóide é comum esperar uma dor de estômago e dispepsia. Para aqueles que são colocadas em medicação e normalmente tomar aspirina, o estrogênio, esteróides e da tireóide medicamentos, um maçante, latejante ou dor em queimação no estômago não é nada novo. Principalmente indigestão é causa devido a comer demais, comer rápido demais, comer alimentos ricos em gordura ou comer durante a situação estressante. Beber e fumar também são causas de indigestão como eles perturbar o sistema digestivo. Estresse e fadiga também são comuns nos dias de hoje entre a população activa que é uma causa para a indigestão.
tratamento e cura
Normalmente jejum durante um dia pode facilmente curar um problema de indigestão simples que ocorre devido a alimentos pouco saudáveis. Frutas, sucos, legumes cozidos moles também ajudar a superar o problema se persistir por um longo período. Comer alimentos menos picante, que pode ser facilmente digerido e discriminadas é recomendado. Buttermilk e água ajudar muito. A ingestão de grandes quantidades de líquido pode ajudá-lo a se sentir melhor. Também com tratamento, é importante tomar algumas precauções necessárias. Dormir logo após o almoço ou jantar é altamente não aconselhável, uma vez que aumenta as chances de indigestão. Os alimentos devem ser bem cozinhados e comidos lentamente, sem pressa no. Leve o seu tempo para mastigar a comida e dividi-la em pedaços pequenos como pela mastigação como você pode. O exercício físico ajuda a digerir a comida muito por isso nunca se esqueça de incluir alguma atividade física em sua rotina diária Além disso, ficar acordado até tarde da noite e sofrendo de estresse mental e ansiedade é uma causa de indigestão e tem que ser evitado a qualquer custo para viver uma vida saudável.

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