Magen efter att ha ätit - Lär mekaniken bakom känslighet och mat kombinera

If du är i trubbel i matsmältningssystemet, och hur de kan vara försvagande!. Är det möjligt att lida av smärtor i magen efter att ha ätit en gång i veckan eller kan fästas med denna smärta varje gång du äter. Livet är för kort för att drabbas av en episod ännu, så varför leva så här om du kan hitta orsaken till alla dessa problem. Det finns ett brett utbud av anledningarna till att detta sker, och ja, maten vi äter och hur vår kropp reagerar på dessa olika typer av mat. Låt oss ta en titt ...

en. Du kan ha födoämnesallergier? - Födoämnesallergi är en av de trick och det är svårt att avgöra. Du kan ha födoämnesallergier om du har en obehaglig reaktion på vissa livsmedel som orsakar magsmärtor eller magont efter att ha ätit, och en syra reflux problem, trötthet, illamående, kramper eller buken.

Nu är inte en födoämnesallergi födoämnesallergi, men kan mycket väl vara en enda tradition. Orsaka en allergisk reaktion är vanligtvis snabb och tydlig, som ett utslag, svullnad eller andningssvårigheter, eftersom immunsystemet hos den person som reagerar negativt.

Och sedan vad du tycker är en födoämnesallergi, kan det faktiskt vara något lite enklare, eftersom kombinationen av vissa livsmedel och inte gillar magen att smälta blandas.

2. Kombination av livsmedel - så kanske du undrar vad är vetenskapen bakom mat kombinera Varför det fungerar. Hur fungerar det. Vilka livsmedel fungerar bäst tillsammans, och vilken mat kombinationer är absolut mardrömmar för personer med matsmältningsproblem. Det finns några vanliga kombinationer av livsmedel kan illustreras med ett betydande hälsoproblem, särskilt för dem benägna att matsmältning.

Så nu vet du att magen kan bli känsliga inte bara egenskaper hos livsmedel i allmänhet, men också med mat kombineras tillsammans i magen och att många gånger i fel kombinationer. Detta kan leda till alla typer av matsmältningsproblem såsom kramper, uppblåsthet, gas, överdriven, och colon irritabile, att gå på toaletten, förstoppning, sura uppstötningar, med smärta och smärta i magen efter en måltid garanteras för att göra livet surt. Kombination av mat och det är inte lätt, i princip allt du behöver göra är att kombinera mat så att inte producera matsmältningssyror.

Har livsmedel som faller in i tre huvudgrupper.

En grupp - Denna grupp tar väldigt lite magsyra att smälta så att de är neutrala
grupp B -. grupp 2 tar matsmältnings syror och alkalier är något tätare och svårare att smälta
Den tredje gruppen -. Detta grupp tar några magsyra att smälta maten mer solid. Den värsta kombinationen orsakar alla problem i mag-tarmkanalen och blandningen av ett spel med lag från den tredje gruppen som orsakar smältande i magen.

Magont efter att ha ätit

• Magont efter att ha ätit
• Enkla tips för att undvika magont efter att ha ätit