Den mage etter å spise - Lær The Mechanics bak følsomhet og mat kombinere

If du er i trøbbel i fordøyelsessystemet, og hvordan de kan være ødeleggende!. Er det mulig å lide av smerter i magen etter å ha spist bare en gang i uken eller kan festes med smerter hver gang du spiser. Livet er for kort til å lide en episode ennå, så hvorfor leve som dette hvis du kan finne årsaken til alle disse problemene. Det er et bredt spekter av grunner til at dette skjer, og ja, maten vi spiser, og hvordan kroppen reagerer på disse ulike typer mat. La oss ta en titt ...
en. Du kan ha matallergi? - Matvareallergi er en av triksene og det er vanskelig å fastslå. Du kan ha matallergier hvis du har en ubehagelig reaksjon på visse matvarer som forårsaker magesmerter eller magesmerter etter å ha spist, og en syre reflux problem, tretthet, kvalme, kramper eller magen.
Nå er ikke en matallergi matallergi, men kan godt være en enkelt tradisjon. Forårsake en allergisk reaksjon er vanligvis raskt og tydelig, som et utslett, hevelse eller pustevansker, fordi immunforsvaret til den personen reagerer negativt.
Og hva du tror er en matvareallergi, kan det faktisk være noe litt enklere, da kombinasjonen av visse matvarer og ikke liker magen å fordøye blandet sammen.
to. Kombinasjon av matvarer - slik at du kan lure på hva som er vitenskap bak mat kombinere Hvorfor det fungerer. Hvordan virker det. Hvilke matvarer fungerer best sammen, og hva slags mat kombinasjoner er absolutte mareritt for folk med fordøyelsesproblemer. Det er noen vanlig mat kombinasjoner kan illustreres med et betydelig helseproblem, spesielt for de som er utsatt for fordøyelsessykdommer.
Så nå vet du at magen kan bli følsomme ikke bare egenskapene til mat generelt, men også med mat kombinert sammen i magen og at mange ganger i feil kombinasjoner. Dette kan føre til alle slags fordøyelsesproblemer som kramper, oppblåsthet, gass, overdreven, og irritabel tarm syndrom, for å gå på do, forstoppelse, sure oppstøt, med smerter og smerter i magen etter et måltid garantert å gjøre livet surt. Kombinasjon av mat, og det er ikke lett, i utgangspunktet alt du gjør er å kombinere mat for ikke å produsere fordøyelsesenzymer syrer.
Har matvarer som faller inn i tre hovedgrupper.
En gruppe - Denne gruppen tar veldig lite magesyre å fordøye, slik at de er nøytrale
Gruppe B -. Gruppe 2 tar fordøyelsesenzymer syrer og baser er litt mer tett og vanskelig å fordøye
Den tredje gruppen -. Dette gruppen tar noen mage syrer å fordøye maten mer solid. Det verste kombinasjonen skaper alle problemer i fordøyelseskanalen, og blandingen av et spill med lag fra den tredje gruppen som forårsaker smelter i magen.
Magesmerter etter å ha spist

• Magesmerter etter å ha spist
• Enkle tips for å unngå magesmerter etter å ha spist