Hvis du er i problemer i fordøjelsessystemet, og hvordan de kan være invaliderende!. Er det muligt at lide af smerter i maven efter at have spist kun en gang om ugen eller kan fastgøres med denne smerte hver gang du spiser. Livet er for kort til at lide en episode endnu, så hvorfor leve på denne måde, hvis du kan finde årsagen til alle disse problemer. Der er en bred vifte af årsager til, at dette sker, og ja, den mad, vi spiser, og hvordan vores krop reagerer på disse forskellige typer af fødevarer. Lad os tage et kig ...
1. Du kan have fødevareallergi? - Fødevareallergi er et af de tricks, og det er vanskeligt at afgøre. Du kan have fødevareallergi, hvis du har en ubehagelig reaktion på visse fødevarer, der forårsager mavesmerter eller mavesmerter efter at have spist, og en syre refluks problem, træthed, kvalme, kramper eller maven.
Nu er ikke en fødevareallergi fødevareallergi, men kan meget vel være en enkelt tradition. Forårsage en allergisk reaktion er normalt hurtig og klar, ligesom en udslæt, hævelse eller vejrtrækningsbesvær, fordi immunsystemet på den person reagerer negativt.
Og så hvad du synes er en fødevareallergi, kan det faktisk være noget lidt enklere, som kombinationen af visse fødevarer og ikke kan lide din mave til at fordøje blandet sammen.
to. Kombination af fødevarer - så kan du spekulerer på, hvad er videnskaben bag maden kombinere Hvorfor det virker. Hvordan virker det. Hvilke fødevarer fungerer bedst sammen, og hvilken mad kombinationer er absolutte mareridt for mennesker med fordøjelsesproblemer. Der er nogle fælles mad kombinationer kan illustreres ved et betydeligt sundhedsproblem, især for dem, tilbøjelige til fordøjelsesforstyrrelser.
Så nu ved du, at maven kan blive følsomme ikke kun til karakteristika for fødevarer generelt, men også med fødevarer kombineret sammen i maven, og at mange gange i de forkerte kombinationer. Dette kan medføre alle mulige fordøjelsesproblemer såsom kramper, oppustethed, gas, overdreven, og irritabel tyktarm, at gå på toilettet, forstoppelse, sure opstød, med smerter og smerter i maven efter et måltid garanteret at gøre livet surt. Kombination af fødevarer, og det er ikke nemt, dybest set alt du skal gøre er at kombinere fødevarer for ikke at producere fordøjelsessystemet syrer.
Har fødevarer, der falder i tre hovedgrupper.
En gruppe - Denne gruppe tager meget lidt mavesyre til at fordøje, så de er neutrale
gruppe B -. gruppe 2 tager fordøjelsessystemet syrer og baser er lidt mere tæt og svært at fordøje
Den tredje gruppe -. Dette gruppe tager nogle mave syrer til at fordøje maden mere solid. Det værste kombination er årsag alle problemer i fordøjelseskanalen, og blandingen af et spil med hold fra den tredje gruppe, der forårsager smelter i din mave.
Mavesmerter efter at have spist
Probiotika kan tilbyde terapeutiske fordele for biopolære patienter
Vaginale bakterier forbundet med for tidlig fødsel
Er DNA-baserede kostvaner og personlige medicinske fødevarer fremtiden for vægttab?
Frygt ikke koloskopien
Det er sikkert at fodre råfoder til kæledyr,
Kaffe hjælper med at udvikle sunde tarmmikrober og hjælper afføring
Stærkt mikrobiom i det tidlige liv forbundet med færre luftvejsinfektioner
Der er kolonier af mikroskopiske bakterier i forskellige dele af menneskekroppen, herunder næsen, mund, tarmene, og lunger. I fællesskab, disse bakterier er kendt som kroppens mikrobiota. Undersøgel
En vegansk kost kan øge tarmmikrober, der hjælper med vægttab
Skift til en vegansk kost kan hjælpe folk med at tabe næsten et kilo i vægt hver uge og reducere deres risiko for diabetes markant, ifølge en undersøgelse, der for nylig blev præsenteret på dette års
Mænd, der spiser yoghurt to gange om ugen, er mindre tilbøjelige til at udvikle tarmkræft
Ny forskning har afsløret, at mænd, der spiser to eller flere portioner yoghurt om ugen, kan reducere deres risiko for at udvikle kræft før kræft, der kan føre til tarmkræft. Hvis resultaterne kan gen