A midjemått större än 40 inches indikerar en man är på en hög risk för typ 2-diabetes och hjärtsjukdomar. Detta uppblåst, fast mage beror på ett överflöd av visceralt fett, som ligger djupt inne i bakluckan inbäddat runt inre organ. Visceralt fett - till skillnad från underhudsfett som finns precis under huden på buken, höfter, lår och armar - utsöndrar hormoner och föreningar som höjer inflammation, vilket bidrar till hjärtsjukdom. Män är genetiskt mer benägna att lagra fett i tarmen, snarare än underkroppen, och vissa livsstilsvanor förvärra vikt ackumulering i mitten.
Åldrande och hormoner Gör en Fat Belly
Medan kvinnor tenderar att gå upp i vikt i höfter och lår - särskilt under barnafödande åren för att stödja graviditet och amning - män är kopplade till få fett i sina magar. Hormoner driva kvinnors fett lagring underkroppen, men varför män lagra fett i magen är oklar, eftersom det inte ger någon fysiologisk fördel.
Som män ålder, de är mer benägna att utveckla stora magar. Efter 40 års ålder, den naturliga minskningen av testosteron betyder mycket kalorier lagras ofta som visceralt fett. Åldrande också gör du naturligtvis förlorar muskelmassa. Muscle håller din ämnesomsättning förbränning vid en fast hastighet. När du förlorar denna muskel - ca 1 pund per år efter 30 års ålder - din ämnesomsättning minskar, och det blir lättare att få fett, som ofta går direkt till magen hos män
.