? En taljen større end 40 inches indikerer en mand er en høj risiko for type-2 diabetes og hjertesygdomme. Denne oppustet, fast mave skyldes en overflod af visceralt fedt, der ligger dybt inde i din kuffert beliggende omkring indre organer. Visceral fedt - i modsætning til den subkutane fedt, der findes lige under huden på maven, hofter, lår og arme - udskiller hormoner og forbindelser, som øger inflammation, som bidrager til hjertesygdomme. Mænd er genetisk mere tilbøjelige til at lagre fedt i deres tarme, snarere end den nederste del af kroppen, og visse livsstilsvaner forværre vægt ophobning i midten.
Aging og Hormoner Lav en Fat Belly
Mens kvinder har tendens til at tage på i vægt i hofter og lår - især under fødedygtige år at støtte graviditet og amning - mænd er koblet til at få fedt i deres maver. Hormoner drive kvinders storage fedt til den lavere instans, men hvorfor mænd lagre fedt i deres mave er uklar, da det ikke giver nogen fysiologisk fordel.
Som mænd alder, de er mere tilbøjelige til at udvikle store maver. Efter 40 år, den naturlige nedgang i testosteron betyder overskydende kalorier opbevares ofte som visceralt fedt. Aging også gør dig naturligt miste muskelmasse. Muscle holder dit stofskifte brændende på en solid kurs. Når du mister denne muskel - omkring 1 pund om året efter 30 år - dit stofskifte falder, og det bliver lettere at få fedt, som ofte går lige til maven hos mænd
.