Wat Men Erlaabt zu Have Hard, Fat Bellies?

A Taille Gréisst grouss wéi 40 Zentimeter bedeit e Mann bei engem héije Risiko vum Typ-2 Diabetis an Häerzkrankheeten ass. Dëst deier, Firma Bauch ass wéinst enger overabundance vun visceral Fett, déi déif läit bannen Är raumen ëm intern Organer matzen. Visceral Fett - am Géigesaz zu der subcutaneous Fett dat just ënnert der Haut op der beleidegt, Heften, Uewerschenkel an Waffen vermaach - secretes liicht an awer dass inflammation Dréimoment, deen un Häerzkrankheeten dréit. Men ginn genetesch méi wahrscheinlech an hirer GUT Fett ze raumen, amplaz der ënneschter Kierper, a gewësse Liewensstil Gewunnechten Gewiicht Heefung an der Mëtt Gehälterreform. VerfÜgung Aging a liicht Maacht engem Fat Belly VerfÜgung Iwwerdeems Fraen Gewiicht vun de Mosconi éischter Heften an Uewerschenkel - besonnesch während Kand-Träger Joer Schwangerschaft an Broscht-erofzesetzen ze ënnerstëtzen - Männer Fett an hir bellies gewanne sinn ukomm. Liicht fueren Fraen d'Fett Stockage un der ënneschter Kierper, mee firwat Männer an hirem Bauch Fett Buttek ass net kloer, wéi et keng Fro gestallt Virdeel heescht bidden.

Als Männer Alter sinn, si se méi wahrscheinlech grouss bellies ze entwéckelen. No Alter 40, heescht den natierlechen Ofbau vun testosterone iwwerschësseg Kalorien dacks als visceral Fett gespäichert sinn. och Aging ongezwongener natierlech Muskel Mass verléieren. Fleesch hält Är ukuerbelt bei enger staarker Taux Brennen. Wann Dir dëst Muskel verléieren - ongeféier 1 Weier pro Joer nom Alter 30 - Är ukuerbelt declines, an et gëtt einfach Fett ze gewannen, wat oft direkt op de Bauch an de Männer geet VerfÜgung.

• Evakuatiounsübungen ze reduzéieren de Mo Butt & Reen biblesch
• Iesse Plan fir oppent kennen