A taille groter dan 40 inch wijst op een man zich op een hoog risico op type 2 diabetes en hart-en vaatziekten. Deze opgeblazen, stevige buik is te wijten aan een overvloed aan visceraal vet, dat diep ligt in je kofferbak ligt rond de inwendige organen. Visceraal vet - in tegenstelling tot het onderhuidse vet dat zich net onder de huid op de buik, heupen, dijen en armen - scheidt hormonen en stoffen die de ontsteking, wat bijdraagt tot hartziekte verhogen. Mannen zijn genetisch meer kans om vet op te slaan in hun darmen, in plaats van het onderlichaam, en bepaalde leefgewoonten verergeren gewicht accumulatie in het midden.
Veroudering en Hormonen Maak een dikke buik
Terwijl de vrouwen hebben de neiging om gewichtstoename in de heupen en dijen - vooral tijdens de vruchtbare jaren tot zwangerschap en borstvoeding te ondersteunen - mannen zijn aangesloten om vet te krijgen in hun buik. Hormonen rijden vrouwen vetopslag het onderlichaam, maar waarom mannen slaan vet in de buik onduidelijk, aangezien het geen fysiologische behalen.
Naarmate mannen ouder worden, zijn ze meer kans om grote buiken te ontwikkelen. Na de leeftijd van 40, de natuurlijke afname van testosteron betekent dat overtollige calorieën worden vaak als visceraal vet opgeslagen. Veroudering ook maakt je verliezen natuurlijk spiermassa. Muscle houdt je metabolisme branden op een vast tarief. Als je verliest deze spier - ongeveer 1 pond per jaar na de leeftijd van 30 - je metabolisme daalt, en wordt het gemakkelijker om vet, dat vaak gaat rechtstreeks naar de buik bij mannen krijgen
.