A tillbaka magen, drog muskel och orolig mage är alla allmänna symptom som kan orsakas av en mängd olika fysiska problem. Många av dessa problem kan förebyggas genom att hålla dig vältränad, äta en hälsosam kost och vidtar försiktighetsåtgärder i din dagliga verksamhet. Behandling för dessa symptom beror på deras orsak och kan kräva ett besök på din vårdgivare. Var noga med att identifiera orsaken till dina symptom innan du väljer en behandling.
Tillbaka värk
Oavsett problemet beror på ben, muskler, ligament eller skivor, smärta är tillbaka ett av de vanligaste klagomålen hört av läkare. Beroende på orsaken och din fysiska hälsa, kan symptom varierar från tråkiga värk till stickande smärta. Det finns många orsaker till ryggsmärtor, inklusive muskelbristning, en brusten disk, artrit, benskörhet, oregelbunden benstomme, cancer och spinal infektion. Strukturella problem och stam vanligen orsakas av felaktig lyft eller livsstilsfaktorer, såsom fetma, fysisk belastning eller göra stillasittande arbete. Många rygg värk kan förebyggas genom att upprätthålla en hälsosam livsstil, god hållning och användning av lämpliga lyftteknik.