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Dolor de espalda, Muscle &tirado; Malestar Stomach

A dolor de espalda, tiró muscular y malestar estomacal son síntomas generales que pueden ser causados ​​por una variedad de problemas físicos. Muchos de estos problemas pueden prevenirse manteniendo a sí mismo en buena forma física, comer una dieta sana y tomar precauciones en sus actividades diarias. El tratamiento para estos síntomas depende de su causa y puede requerir una visita a su proveedor de atención médica. Asegúrese de identificar la causa de sus síntomas antes de elegir un tratamiento.
Dolores de espalda
Ya sea que su problema es debido a los huesos, músculos, ligamentos o discos, dolor de espalda es una de las quejas más comunes oídas por los médicos. Dependiendo de la causa y su salud física, los síntomas pueden variar desde dolor sordo a un dolor punzante. Existen numerosas causas de dolor de espalda, incluyendo la tensión muscular, una rotura de disco, la artritis, la osteoporosis, la estructura ósea irregular, el cáncer y la infección espinal. Los problemas estructurales y la tensión son llevados comúnmente por elevación o el estilo de vida inadecuadas, como la obesidad, la tensión física o haciendo un trabajo sedentario. Muchos dolores de espalda pueden prevenirse mediante el mantenimiento de un estilo de vida saludable, una buena postura y el uso de técnicas apropiadas para levantar objetos.