Livsmedel som påskyndar ventrikeltömning

Gastric tömning inträffar när magen kontrakt att tömma delvis smälta innehållet i tunntarmen. Därifrån mat går vidare ner din tarmkanalen. Skador på din vagusnerven, som styr dessa vågliknande sammandragningar, orsakar gastroparesis, eller " mage förlamning, "där magen tar för lång tid att tömma. Det finns dock vissa livsmedel och livsmedelstyper du kan äta för att påskynda magtömning.
Låg fetthalt livsmedel
Fett saktar naturligt ner matsmältningen så om du har problem med magtömning du bör äta fettsnål mat. Fet mat kan också förvärra symtomen vid gastropares, som illamående, kräkningar, uppblåsthet, kramper och tidig mättnad, enligt National Institute of Diabetes and Digestive och Kidneysjukdomar.
Låg fiber livsmedel
Din kropp inte smälta fiber, som är i frukt, grönsaker och spannmål. De osmältbara delar kan finnas kvar i magen under en lång tid och eventuellt bilda besoarer, vilka är massor som fastna i magen, vilket saktar magtömning. Den Gastroparesis och dysmotility Foundation rekommenderar att begränsa fiber till 10 till 15 gram per dag, utspridda över flera måltider. Låg fiber alternativ inkluderar mat som anrikat vitt bröd och ris, vanlig pasta, rå frukt utan huden, juice utan massa, väl tillagade frukter och grönsaker, anbud kött och fisk, ägg, krämigt jordnötssmör och mejeriprodukter.

• Jag äta för mycket om min mage blir
• Smärta i magen efter att ha ätit Eggs