Os alimentos que aceleram o Gástrica Emptying

Gastric esvaziamento ocorre quando os contratos de estômago para esvaziar o conteúdo parcialmente digeridos no intestino delgado. A partir daí, o alimento se move para baixo seu trato intestinal. Danos ao seu nervo vago, que controla essas contrações wave-like, faz com gastroparesia, ou " paralisia do estômago ", na qual o estômago leva muito tempo para esvaziar. No entanto, existem certos alimentos e tipos de alimentos que você pode comer para acelerar o esvaziamento gástrico.
Baixo teor de gordura Foods
gordura naturalmente retarda a digestão por isso, se você tiver problemas com o esvaziamento gástrico você deve consumir alimentos com baixo teor de gordura. Alimentos gordurosos também pode agravar os sintomas de gastroparesia, que incluem náuseas, vômitos, inchaço, cólicas e saciedade precoce, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais.
baixa fibra alimentos
seu corpo não digerir fibras, o que está em frutas, legumes e grãos. As partes não digeríveis podem permanecer no estômago durante um longo período de tempo e, possivelmente, formar bezoares, que são massas que ficar preso no estômago, o que retarda o esvaziamento gástrico. A Fundação Gastroparesis e dismotilidade recomenda limitar fibra para 10 a 15 gramas por dia, distribuídos ao longo de várias refeições. escolhas baixa fibra incluem alimentos como pão enriquecido branco e arroz, massas simples, frutas cruas sem a pele, sumos sem polpa, frutas e legumes bem cozidos, carnes tenras e peixe, ovos, manteiga de amendoim cremosa e produtos lácteos.

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