Пищевые продукты, которые ускоряют работу желудка Emptying

Gastric опорожнение происходит, когда контракты желудка опустошить частично переваривают содержимое в тонкую кишку. Оттуда, пища движется вниз вашего желудочно-кишечного тракта. Повреждение вашего блуждающего нерва, который контролирует эти волнообразные схваток, вызывает Гастропарез, или &Quot; паралич желудка ", когда желудок занимает слишком много времени, чтобы очистить. Тем не менее, есть определенные продукты и виды пищи вы можете съесть, чтобы ускорить опорожнение желудка.
С низким содержанием жиров
Жир естественно замедляет пищеварение, так что если у вас есть проблемы с опорожнению желудка вы должны потреблять с низким содержанием жиров. Жирные продукты также могут усугубить симптомы гастропарезу, которые включают тошноту, рвоту, вздутие живота, спазмы и раннее чувство насыщения, по данным Национального института диабета, желудочно-кишечных и почечных заболеваний.
С низким содержанием клетчатки
Ваше тело не переваривать клетчатку, которая находится в фруктов, овощей и зерновых культур. В перевариваемые части могут оставаться в желудке в течение длительного времени и, возможно, образуют безоаровые козлы, которые массы, которые попадают в ловушку в желудке, что замедляет опорожнение желудка. Фонд Гастропарез и моторики рекомендует ограничить волокна от 10 до 15 граммов в день, раскинувшийся на несколько приемов пищи. Низкие выбор волокна включают в себя продукты, как обогащенном белый хлеб и рис, простой макароны, сырые фрукты без кожи, соки без мякоти, хорошо приготовленных фруктов и овощей, нежного мяса и рыбы, яйца, сливочное арахисовое масло и молочные продукты.

• Могу ли я есть слишком много, если мой желудок получает большой
• Боль в желудке после еды яйца