Severe svullnad i magen efter att ha ätit mat kan vara ett resultat av den mat du äter eller en underliggande sjukdom. Svullnad i magen, även kallad uppblåsthet, kan lägga till ett par inches till midjan, gör du känner dig full och orsaka mindre obehag i buken. Uppblåsthet är en vanlig företeelse ibland, men om du utvecklar uppblåsthet varje gång du äter, måste du göra en tid hos din läkare.
Gasbildande Foods
Uppblåsthet är resultatet av instängd gas i magen och tarmarna . När du äter, är maten rötas i magen och kommer in i tunntarmen, där enzymer bryter ner proteiner, kolhydrater och socker i maten för att använda den i kroppen för energi. Vissa livsmedel är svårare att smälta och kan orsaka överdriven gas som kan bygga i matsmältningssystemet, vilket leder till rapningar, gasbildning och uppblåsthet. Vanliga livsmedel som anses gasbildande inkluderar blomkål, kolsyrade drycker, vita bönor, kål, broccoli, hårda karameller och frukt och grönsaker. Uppblåsthet kan också vara resultatet av att svälja luft från att äta för snabbt eller tuggummi.