huda oteklina želodcu po obroku je lahko posledica hrane, ki jo jeste, ali je osnovni pogoj. Otekanje trebuha, ki se imenuje tudi napihnjenost, lahko dodate nekaj centimetrov do vašega pasu, da se boste počutili polni in povzročajo manjše bolečine v trebuhu. Napihnjenost je pogost pojav na priložnosti, vendar če se pojavi napenjanje vsakič, ko jeste, ki ga potrebujete za sestanek s svojim zdravnikom.
Gas nastajanja Foods
napihnjenost je posledica ujetega plina v želodcu in črevesju . Po jeste, vaša hrana prebavi v želodcu in vstopi v tanko črevo, kjer encimi razgradijo beljakovine, ogljikove hidrate in sladkorjev v hrani, da jo uporabljajo v telesu za energijo. Nekatera živila so težje prebavljiva in lahko povzroči prekomerno plin, ki se lahko gradijo v prebavnem sistemu, ki povzročajo riganje, ki poteka plina in napihnjenost. Skupna živila, ki se štejejo za plin, ki tvorijo vključujejo cvetača, gazirane pijače, pečen fižol, zelje, brokoli, trde sladkarije in sadje in zelenjavo. Napihnjenost je lahko tudi posledica požiranje zraka jedo prehitro ali žvečilni gumi.