Severe zwelling van de maag na het eten van de maaltijden kan het gevolg zijn van het voedsel dat je eet of een onderliggende aandoening. Zwelling van de maag, ook wel een opgeblazen gevoel, kan enkele centimeters toe te voegen aan je taille, maak je een vol gevoel en veroorzaken kleine ongemakken in je buik. Opgeblazen gevoel is een gemeenschappelijk optreden bij gelegenheid, maar als je het ontwikkelen van een opgeblazen gevoel elke keer dat je eet, moet je een afspraak maken met uw arts.
Gas-Forming Foods
Opgeblazen gevoel is het resultaat van opgesloten gas in uw maag en darmen . Na het eten, wordt je eten verteerd in de maag en de dunne darm, waar de enzymen breken de eiwitten, koolhydraten en suikers in de voeding te gebruiken in het lichaam voor energie. Sommige voedingsmiddelen zijn moeilijker te verteren en kunnen overmatig gas kan opbouwen in het spijsverteringsstelsel, waardoor boeren veroorzaken darmgassen en een opgeblazen gevoel. Gewone voedingsmiddelen die worden beschouwd als gasvormende omvatten bloemkool, koolzuurhoudende dranken, gebakken bonen, kool, broccoli, hard snoep en fruit en groenten. Opgeblazen gevoel kan ook het gevolg zijn van het slikken van lucht uit het eten van te snel of kauwgom zijn.