jakog nadimanja u želucu nakon jela jela mogu biti posljedica hrane koju jedete ili neke temeljne uvjet. Oticanje želuca, koji se nazivaju i nadutosti, možete dodati nekoliko inča na svoj struk, osjećat ćete se puni i izazvati manje nelagodu u trbuhu. Nadutost je uobičajena pojava na vrijeme, ali ako se razviju nadutost svaki put kad jedete, morate napraviti sastanak sa svojim liječnikom. Pregled, stvaranje plina Foods pregled, nadutost je posljedica zarobljenog plina u želucu i crijevima , Nakon što jesti, hrana se probavlja u želucu i ulazi tanka crijeva, gdje enzimi razgrađuju proteine, ugljikohidrate i šećera u hrani ga koristiti u vašem tijelu za stvaranje energije. Neke namirnice su teže probavljiva i može uzrokovati pretjeranu plin koji se mogu graditi u probavnom sustavu, što uzrokuje podrigivanje, prolazi plin i nadutost. Uobičajene namirnice za koje se smatra stvaranje plina su cvjetača, gazirana pića, pečeni grah, kupus, brokula, tvrde bombone i voće i povrće. Nadutost može također biti posljedica gutanja zraka iz prehrane prebrzo ili gume za žvakanje. Pregled