Stomach Health >> magen Hälsa >  >> Q and A >> magen fråga

Är det normalt att svälla varje dag?

Är det normalt att känna sig uppblåst varje dag?

De vanligaste orsakerna till uppblåsthet i magen är tarmgaser, förstoppning, premenstruellt syndrom och matsmältningsbesvär. Daglig pågående uppblåsthet är inte normalt och du bör se din läkare.

För de flesta är enstaka uppblåsthet vanligt. En gasig känsla av att vara för full djupt inne i magen uppstår då och då hos nästan varje person. Vissa människor har dock kronisk uppblåsthet, vilket är en pågående och smärtsam olägenhet. Pågående uppblåsthet är inte normalt och kan ha många orsaker, så du bör ringa din läkare om du känner dig uppblåst varje dag.

Uppblåsthet är ett kroniskt och besvärande tillstånd för en stor minoritet av befolkningen. Allt från uppskattningsvis 16% till 31% av oss har uppblåsthet och utspändhet. (Distension betyder helt enkelt att din mage har vuxit sig större, även om det kanske inte syns).

För personer med besvärande uppblåsthet som är kronisk kan det finnas många orsaker. Av denna anledning bör du ringa din läkare om du upplever en långvarig uppblåsthet som har blivit en kronisk olägenhet. För att utesluta de flera orsakerna till uppblåsthet, kan din läkare utföra flera tester, inklusive utandningsprov och bukavbildning. Behandlingar för kronisk uppblåsthet inkluderar förändringar i kost, probiotika, antibiotika, andra mediciner, biofeedback och komplementär medicin.

Vad är uppblåsthet i magen?

Det är vanligt att du känner att din mage är stram, full och svullen. När din tarm är full av mat eller avföring är det normalt att din mage sticker ut lite mer än när du vaknade först. Men med mage och uppblåsthet är det mer som spelar in.

Många människor hänvisar till detta problem som uppblåst mage, men det kallas också utspänd mage eller utspänd buk. Folk beskriver ofta känslan som liknar en ballong som blåses upp i din mage. Kvinnor uppger ofta att de ser ut som om de är gravida i flera månader. Det kan också åtföljas av andra obehagliga symtom, såsom rapningar (rapningar), gasbildning (fysning) och obehag i buken.

Det finns flera orsaker till uppblåst mage, och tack och lov finns det gott om botemedel och behandlingar också.

Tecken och symtom på uppsvälld mage

Det främsta tecknet på en utspänd buk är en känsla av täthet eller fyllighet i magen som kan eller inte kan åtföljas av synlig svullnad.

Däremot kan andra symtom associerade med uppblåst mage inkludera:

  • Rapningar
  • Illamående
  • Kräkningar
  • Diarré
  • Feber
  • Buksmärtor (magsmärtor)

Orsaker till uppblåsthet i magen

Uppsvälld mage orsakas inte av något tillstånd. Det finns snarare många anledningar till att du kan ha det här problemet. Några av de vanligaste orsakerna till uppblåsthet i magen inkluderar:

Gas

En högre mängd tarmgas än normalt är en av huvudorsakerna till uppblåsthet i magen. Extra gassiness uppstår när du äter viss mat eller äter på ett visst sätt.

Några av orsakerna till gas inkluderar:

  • Att svälja luft genom att dricka genom ett sugrör eller tuggummi
  • Äter för snabbt
  • Ät mer än vad din kropp klarar av
  • Äta fet mat
  • Äter fiberrik mat, som bönor eller grönsaker
  • Laktosintolerans
  • Tarmsjukdomar, såsom IBS (irritabel tarm), IBD (inflammatorisk tarmsjukdom) och SIBO (tunntarmsbakterieöverväxt)
  • Celiaki (glutenintolerans)
  • Buksammanväxningar från tidigare operationer i ditt buk- eller bäckenområde, såsom en hysterektomi

Förstoppning

Förstoppning kan syfta på flera olika problem:

  • Den sällsynta passagen av avföring
  • Passerar hårda avföringar som kan likna stenar eller småsten
  • Ansträngning för att starta eller ta avföring
  • Känslan av ofullständig tömning efter en avföring

Alla dessa symtom som är förknippade med förstoppning kan leda till uppblåst mage, eftersom ju längre din avföring väntar på att passera, desto mer tid har bakterier i din tjocktarm att jäsa den. Denna process leder till gassighet och i sin tur uppblåsthet.

Premenstruellt syndrom (PMS)

Uppblåsthet är ett av de vanligaste symtomen på PMS. Om du känner dig uppsvälld dagarna innan din mens ska börja, är PMS troligen boven. Det orsakas av naturliga förändringar i kvinnliga hormoner under din cykel. Ett av dessa hormoner, östrogen, kan öka vätskeansamlingen, eller mängden vätska som din kropp innehåller.

Det finns fyra undergrupper av PMS:

  • PMS-A (ångest)
  • PMS-D (depression)
  • PMS-C (sug)
  • PMS-H (hyperhydrering)

Uppblåsthet är ett symptom på PMS-hyperhydrering. Ytterligare symtom associerade med denna delmängd inkluderar:

  • Ömhet i brösten
  • Svullnad av dina extremiteter (lemmar, händer och fötter)
  • Viktökning

Matsmältningsbesvär

Även kallad dyspepsi, matsmältningsbesvär uppstår när dina mag-tarmorgan inte fungerar korrekt. Det är ett kroniskt tillstånd, eftersom symtomen kommer och går i olika takt och med varierande intensitet.

Bortsett från uppblåst mage är de viktigaste symptomen på matsmältningsbesvär:

  • Buksmärtor eller obehag
  • Rapningar (rapning)
  • Illamående
  • En känsla av mättnad efter att ha ätit endast en liten mängd
  • Kräkningar

Matsmältningsbesvär har många orsaker, allt från att äta för mycket eller äta kryddig mat till matsmältningsbesvär som magsår eller gallsten.

Diagnos för uppblåsthet i magen

När du träffar en läkare om din uppblåsthet i magen kommer de förmodligen först att be dig beskriva dina symtom. De vill också veta hur ofta din uppblåsthet inträffar.

Sedan kan din läkare ge dig en fysisk undersökning eller köra tester för att diagnostisera orsaken till din uppblåsthet och utesluta eventuella underliggande problem eller störningar. Dessa tester kan inkludera:

  • En avföringsanalys
  • Blodprov
  • Röntgenbilder av din buk
  • Ett bariumlavemang (röntgen av tjocktarmen)
  • Mastömningsstudier
  • Ett utandningstest
  • En övre endoskopi
  • En koloskopi med biopsier

Behandlingar för en uppsvälld mage

Eftersom så många olika problem kan orsaka en uppsvälld mage, finns det ingen universellt effektiv behandling. Men två av de vanligaste behandlingarna inkluderar att ändra din kost och ta vissa mediciner.

Dietförändringar

Om du ofta upplever uppblåsthet kan förändringar i vad du äter och dricker hjälpa till att minska dina symtom och förhindra framtida uppblossningar. Forskning visar att en diet med låga jäsbara oligosackarider, disackarider, monosackarider och polyoler (FODMAP) är effektiv för att minska uppblåsthet i magen. FODMAP-dieten undviker livsmedel som är kända för att producera gas, såsom:

  • Vete
  • Lök
  • Bönor
  • Mejeriprodukter
  • Älskling
  • Godis

Medicinering

Din läkare kan ordinera vissa mediciner för att kontrollera dina symtom på uppblåsthet. Vissa alternativ inkluderar:

  • Kramplösande medel
  • Probiotika
  • Rifaximin
  • Prokinetik
  • Antidepressiva medel

Senaste matsmältningsnyheterna

  • När njurtransplantation misslyckas Att försöka igen är bäst
  • Låt inte halsbränna förstöra din högtid
  • Efterfrågan på levertransplantationer ökar kraftigt
  • Lågdos-CT-skanningar kan diagnostisera blindtarmsinflammation
  • COVID-vaccin hos personer med Crohns, kolit
  • Vill du ha fler nyheter? Registrera dig för MedicineNets nyhetsbrev!

Dagliga hälsonyheter

Trending på MedicineNet