A gyomor puffadásának leggyakoribb okai a bélgázok, a székrekedés, a premenstruációs szindróma és az emésztési zavarok. A napi folyamatos puffadás nem normális, ezért orvoshoz kell fordulnia.
A legtöbb embernél gyakori az időnkénti puffadás. Időnként szinte minden embernél fellép az a gáz érzés, hogy mélyen a hasa túl telt. Néhány embernek azonban krónikus puffadása van, ami folyamatos és fájdalmas kellemetlenség. A folyamatos puffadás nem normális, és számos oka lehet, ezért hívja orvosát, ha minden nap puffadást érez.
A puffadás krónikus és zavaró állapot a lakosság nagy része számára. Becslések szerint 16-31%-unknak van puffadása és puffadása. (A tágulás egyszerűen azt jelenti, hogy a hasa megnőtt, bár ez nem biztos, hogy látható.)
A zavaró, krónikus puffadásban szenvedőknek számos oka lehet. Emiatt fel kell hívnia orvosát, ha tartós puffadást tapasztal, amely krónikus kellemetlenséggé vált. A puffadás számos okának kizárása érdekében kezelőorvosa számos vizsgálatot végezhet, beleértve a légzést és a hasi képalkotást. A krónikus puffadás kezelési módjai közé tartozik az étrend megváltoztatása, a probiotikumok, az antibiotikumok, az egyéb gyógyszerek, a biofeedback és a kiegészítő gyógyszerek.
Gyakori az az érzés, hogy a hasa feszes, telt és duzzadt. Ha a bélrendszer tele van étellel vagy széklettel, normális, hogy a hasa kicsit jobban kilóg, mint az első ébredéskor. A gyomorral és puffadással azonban többről van szó.
Sokan haspuffadásnak nevezik ezt a problémát, de tágult gyomornak vagy széthúzott hasnak is nevezik. Az emberek gyakran úgy írják le ezt az érzést, mint egy léggömböt, amelyet a hasában felrobbantanak. A nők gyakran arról számolnak be, hogy úgy néznek ki, mintha több hónapos terhesek lennének. Más kellemetlen tünetek is kísérhetik, mint például böfögés (böfögés), puffadás (fing) és kellemetlen hasi érzés.
A gyomor puffadásának számos oka lehet, és szerencsére rengeteg gyógymód és kezelés is létezik.
A kitágult has fő tünete a feszesség vagy teltség érzése a hasában, amit látható duzzanat kísérhet, vagy nem.
Mindazonáltal a gyomor puffadásához kapcsolódó egyéb tünetek a következők lehetnek:
A haspuffadást nem egyetlen állapot okozza. Inkább számos oka lehet annak, hogy ezt a problémát tapasztalja. A gyomor puffadásának leggyakoribb okai a következők:
A normálnál nagyobb mennyiségű bélgáz a gyomor puffadásának egyik fő oka. Extra gázképződés lép fel, ha bizonyos ételeket eszik, vagy bizonyos módon eszik.
A gázképződés néhány oka a következők:
A székrekedés több különböző problémára utalhat:
A székrekedéssel összefüggő fenti tünetek bármelyike hasi puffadáshoz vezethet, mert minél tovább vár a széklet, annál több időre van szüksége a vastagbélben lévő baktériumoknak az erjesztésre. Ez a folyamat gázosodáshoz, majd puffadáshoz vezet.
A puffadás a PMS egyik leggyakoribb tünete. Ha puffadtnak érzi magát a menstruáció kezdete előtti napokban, akkor valószínűleg a PMS a felelős. Ezt a női hormonok természetes változásai okozzák a ciklus során. Ezen hormonok egyike, az ösztrogén növelheti a vízvisszatartást, vagy a szervezetben tárolt folyadék mennyiségét.
A PMS-nek négy részhalmaza van:
A puffadás a PMS-hiperhidratáció tünete. A részhalmazhoz kapcsolódó további tünetek a következők:
Dispepsiának is nevezik, emésztési zavar akkor fordul elő, ha a gyomor-bélrendszeri szervek nem működnek megfelelően. Ez egy krónikus állapot, mivel a tünetek különböző ütemben és eltérő intenzitással jönnek és mennek.
A hasi puffadáson kívül az emésztési zavar fő tünetei a következők:
Az emésztési zavarnak számos oka lehet, kezdve a túlevéstől vagy a fűszeres ételek elfogyasztásától az emésztési zavarokig, mint például a gyomorfekély vagy az epekő.
Amikor felfúvódása miatt fordul orvoshoz, valószínűleg először arra kéri, hogy írja le a tüneteit. Azt is tudni akarják, milyen gyakran fordul elő puffadásod.
Ezután kezelőorvosa fizikai vizsgálatot végezhet, vagy teszteket végezhet, hogy diagnosztizálja a puffadás okát, és kizárja a mögöttes problémákat vagy rendellenességeket. Ezek a tesztek a következőket tartalmazhatják:
Mivel nagyon sok különböző probléma okozhat puffadt gyomrot, nincs általánosan hatékony kezelés. A két leggyakoribb kezelés azonban az étrend megváltoztatása és bizonyos gyógyszerek szedése.
Ha gyakran tapasztal puffadást, az étkezési és italozási szokások megváltoztatása segíthet csökkenteni a tüneteket és megelőzni a jövőbeni fellángolásokat. A kutatások azt mutatják, hogy az alacsony fermentálhatóságú oligoszacharidok, diszacharidok, monoszacharidok és poliolok (FODMAP) étrendje hatékonyan csökkenti a gyomor puffadását. A FODMAP diéta elkerüli az olyan élelmiszereket, amelyekről ismert, hogy gázokat termelnek, mint például:
Orvosa felírhat bizonyos gyógyszereket a puffadás tüneteinek szabályozására. Néhány lehetőség a következőket tartalmazza:
További egészségügyi hírek »
Bemutatták az SCD Lifestyle Book új kiadását – plusz édes új bónuszok
Hogyan készítsünk legális SCD citromos csirkét, amitől leüti a zoknit!
Miért rosszabbodhatnak az IBS tünetei az Ön időszaka alatt?
IBS tudatosság hónapja | Andrea személyes története
Milyen otthoni gyógymódok enyhítik a gyomorégést? 15 jogorvoslat
Epehólyag-támadás tünetei
A FODMAP újbóli bevezetése – lépésről lépésre!
Tehát Ön az alacsony FODMAP diétát követte, és befejezte az eliminációs fázist. De hova tovább innen? Itt gyakran látom, hogy az emberek elakadnak! Remekül sikerült nekik az alacsony FODMAP diéta, és
Gastroenterológus a floridai Fort Pierce-ben
Ha egészségéről van szó, fontos, hogy olyan orvost válasszunk, aki nem csak képzett végzettséggel, hanem tapasztalattal és bizonyított múlttal rendelkezik a betegek sikeres kezelésében. Ebben a cikkbe
Miért lehet a hagyományos étrendben lévő rost a legelőnyösebb a bélmikrobióta számára?
„Általános egészségi állapotunk a bélrendszerhez kapcsolódik és Az étrend a leghatékonyabb eszköz a bélmikrobióta formálására ” – mondja Liping Zhao, akivel a 8. Gut Microbiota for Health World Summit