Le cause più comuni di gonfiore allo stomaco sono gas intestinali, costipazione, sindrome premestruale e indigestione. Il gonfiore quotidiano continuo non è normale e dovresti consultare il medico.
Per la maggior parte delle persone, il gonfiore occasionale è comune. Di tanto in tanto a quasi tutte le persone si verifica una sensazione gassosa di essere troppo pieni nel profondo dell'addome. Tuttavia, alcune persone hanno gonfiore cronico, che è un fastidio continuo e doloroso. Il gonfiore in corso non è normale e può avere molte cause, quindi dovresti chiamare il tuo medico se senti gonfiore ogni giorno.
Il gonfiore è una condizione cronica e fastidiosa per una grande minoranza della popolazione. Ovunque da una stima del 16% al 31% di noi ha gonfiore e distensione. (Distensione significa semplicemente che il tuo addome è diventato più grande, anche se questo potrebbe non essere visibile).
Per le persone con fastidioso gonfiore cronico, le cause possono essere molte. Per questo motivo, dovresti chiamare il tuo medico se avverti un gonfiore a lungo termine che è diventato un fastidio cronico. Per escludere le molteplici cause del gonfiore, il medico può eseguire diversi test, inclusi test del respiro e imaging addominale. I trattamenti per il gonfiore cronico includono cambiamenti nella dieta, probiotici, antibiotici, altri medicinali, biofeedback e medicina complementare.
È comune sentirsi come se la pancia fosse tesa, piena e gonfia. Quando l'intestino è pieno di cibo o feci, è normale che la pancia sporga un po' di più rispetto a quando ti sei svegliato per la prima volta. Tuttavia, con lo stomaco e il gonfiore, c'è di più in gioco.
Molte persone si riferiscono a questo problema come gonfiore allo stomaco, ma è anche chiamato stomaco dilatato o addome dilatato. Le persone spesso descrivono la sensazione come simile a quella di un palloncino che ti esplode nella pancia. Le donne spesso riferiscono di sembrare incinta di diversi mesi. Potrebbe anche essere accompagnato da altri sintomi spiacevoli, come eruttazione (rutto), flatulenza (petizione) e fastidio addominale.
Ci sono molteplici cause di gonfiore allo stomaco e, per fortuna, ci sono anche molti rimedi e trattamenti.
Il principale segno di un addome disteso è una sensazione di oppressione o pienezza nella pancia che può essere accompagnata o meno da un gonfiore visibile.
Tuttavia, altri sintomi associati al gonfiore dello stomaco possono includere:
Il gonfiore allo stomaco non è causato da nessuna condizione. Piuttosto, ci sono numerosi motivi per cui potresti riscontrare questo problema. Alcune delle cause più comuni di gonfiore allo stomaco includono:
Una quantità superiore al normale di gas intestinale è una delle principali cause di gonfiore allo stomaco. Quando si mangiano determinati cibi o si mangia in un certo modo si verifica un'eccessiva gassosità.
Alcune delle cause del gas includono:
La stitichezza può riferirsi a diversi problemi:
Ognuno di questi sintomi associati alla stitichezza può portare a gonfiore addominale, perché più a lungo le feci aspettano di essere espulse, più tempo i batteri nel colon devono fermentarle. Questo processo porta alla gassosità e, a sua volta, al gonfiore.
Il gonfiore è uno dei sintomi più comuni della sindrome premestruale. Se ti senti gonfio nei giorni prima dell'inizio del ciclo, è probabile che il colpevole sia la sindrome premestruale. È causato da cambiamenti naturali negli ormoni femminili durante il ciclo. Uno di questi ormoni, gli estrogeni, può aumentare la ritenzione idrica o la quantità di liquidi che il tuo corpo trattiene.
Esistono quattro sottoinsiemi di PMS:
Il gonfiore è un sintomo dell'iperidratazione della sindrome premestruale. Ulteriori sintomi associati a questo sottoinsieme includono:
Chiamata anche dispepsia, l'indigestione si verifica quando gli organi gastrointestinali non funzionano correttamente. È una condizione cronica, poiché i sintomi vanno e vengono a velocità diverse e con intensità variabile.
A parte il gonfiore addominale, i principali sintomi di indigestione sono:
L'indigestione ha numerose cause, che vanno dall'eccesso di cibo o dal consumo di cibi piccanti a condizioni digestive come ulcere peptiche o calcoli biliari.
Quando vedi un medico per il tuo stomaco gonfio, probabilmente ti chiederanno prima di descrivere i tuoi sintomi. Vorranno anche sapere con quale frequenza si verifica il tuo gonfiore.
Quindi, il medico potrebbe sottoporsi a un esame fisico o eseguire test per diagnosticare la causa del gonfiore ed escludere eventuali problemi o disturbi sottostanti. Questi test possono includere:
Poiché così tanti problemi diversi possono causare uno stomaco gonfio, non esiste un trattamento universalmente efficace. Tuttavia, due dei trattamenti più comuni includono la modifica della dieta e l'assunzione di determinati farmaci.
Se avverti spesso gonfiore, apportare modifiche a ciò che mangi e bevi può aiutare a ridurre i sintomi e prevenire future riacutizzazioni. La ricerca mostra che una dieta a bassa fermentazione di oligosaccaridi, disaccaridi, monosaccaridi e polioli (FODMAP) è efficace nel ridurre il gonfiore dello stomaco. La dieta FODMAP evita gli alimenti noti per la produzione di gas, come:
Il medico può prescrivere alcuni farmaci per aiutare a controllare i sintomi del gonfiore. Alcune opzioni includono:
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