Hur kan jag kontrollera mina njurar hemma?

Albumin hemtestkit och smartphone-aktiverade urinanalysapparater för hemmet finns tillgängliga för att kontrollera din njurfunktion hemma.

Om en person lider av kronisk njursjukdom eller misstänker njurskador, albuminhemtestkit och smarttelefonaktiverad urinanalysapparat för hem finns tillgängliga för att kontrollera njurfunktionen hemma.

• Enkelt urintest: Vanligtvis finns inte albumin i urinen. Detta testkit är bekvämt och kan exakt diagnostisera albuminuri (närvaro av albumin i urinen), vilket är ett tecken på njurskada. En person kan föra register över omfattningen av albuminuri och planera ett besök till läkaren i enlighet med detta.
• Smartphone-aktiverad urinanalysenhet för hemmet eller dip.io-test: Detta gör det möjligt för användare att utföra ett urinprov hemma och dela resultaten med sina läkare. En person kan få mer detaljerad information på https://healthy.io/product/
• Kliniska symtom: Såsom urinfärg, förekomst av blod eller illaluktande lukt och generaliserat kroppsödem kan övervakas tillsammans med regelbunden blodtryckskartläggning.

Njurar är ett par knytnävsstora, bönformade organ som finns på vardera sidan av ryggraden under bröstkorgen.

8 huvudfunktioner i njuren

1. Reglering av elektrolyter, såsom salt-, kalium- och syrahalt
2. Utsöndring av avfallsprodukter
3. Ta bort överflödig vätska för att upprätthålla vätske-elektrolytbalansen
4. Borttagning av droger
5. Upprätthåll en balans av kemikalier
6. Frisätt hormoner för att reglera blodtrycket
7. Produktion av den aktiva formen av vitamin D
8. Kontrollerar produktionen av röda blodkroppar

Njursjukdom är den nionde vanligaste dödsorsaken i USA, och cirka 37 miljoner amerikaner uppskattas ha njursjukdom. Men många av fallen ignoreras ofta och förblir obemärkta eller odiagnostiserade, eller så uppträder symtomen i ett mycket sent skede av sjukdomen.

Om en person är äldre än 60 år eller i riskzonen för njursjukdom på grund av högt blodtryck, diabetes eller en familjehistoria av njursvikt, är det viktigt att besöka en läkare och analysera njurfunktioner på årsbasis.

17 varningstecken på njurproblem

Det finns flera fysiska tecken och symtom på njursjukdom, som inkluderar:

1. Extrem trötthet, svaghet eller koncentrationssvårigheter
2. Sömnlöshet
3. Torr och kliande hud
4. Ökad frekvens eller brådska att kissa
5. Svårigheter eller smärta vid urinering
6. Skummande eller skummande urin
7. Vullnad runt ögonen eller svullet ansikte
8. Svullnad av fötter och anklar
9. Förlust eller brist på aptit
10. Muskelkramper
11. Hematuri (blod i urinen)
12. Känner mig kall
13. Andnöd även efter lite ansträngning
14. Känner mig svag och yr
15. Metallisk smak i munnen
16. Dålig andedräkt (ammoniakandedräkt)
17. Illamående, kräkningar eller magbesvär

11 orsaker till njursjukdom

Diabetes och högt blodtryck är ansvariga för upp till två tredjedelar av alla fall av njursjukdom.

Andra tillstånd som kan påverka njurarna är:

1. Människor äldre än 60 år löper en högre risk
2. Familjehistoria med njursjukdom
3. Fetma
4. Svart, indiansk eller asiatisk amerikansk etnicitet
5. Läkemedel som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel
6. Återkommande njurinfektioner
7. Glomerulonefrit (inflammation i de små filtren i njurarna som kallas glomeruli)
8. Äftliga sjukdomar, såsom polycystisk njursjukdom (en genetisk störning som gör att många vätskefyllda cystor växer i njurarna)
9. Trauma eller skador
10. Lupus (en autoimmun sjukdom)
11. Obstruktiva sjukdomar, såsom njursten, prostataförstoring och tumörer

Hur diagnostiseras njursjukdom?

Följande tester används för att diagnostisera njursjukdomar:

• Urintest: För att kontrollera förekomsten av protein eller blod i urinen.
• Blodprov:
  • Serumkreatinin: Enligt National Kidney Foundation är en kreatininnivå högre än 1,2 mg/dL för kvinnor och 1,4 mg/dL för män ett tecken på en njursjukdom.
  • Blodureakväve (BUN): Normala blodnivåer bör vara mellan 6 och 20 mg/dL. Ett högre värde än detta indikerar ett njurproblem.
  • Glomerulär filtrationshastighet (GFR) beräkning: Läkaren kan beräkna det utifrån blodkreatinin, ålder, etnicitet, kön och andra faktorer.
• Ultraljud eller datortomografi: Upptäcker problem i strukturen av njurarna och urinvägarna.
• Njurbiopsi: Ett prov av njurvävnad skickas till ett laboratorium för att visualiseras under ett mikroskop.

Hur kan du förhindra att du får njursjukdom?

En person kan förebygga njursjukdomar genom att vidta följande åtgärder:

• Äta en hälsosam och balanserad kost: Ät en kost med låg natrium- och fettsnål, inklusive färsk frukt, färska eller frysta grönsaker, fullkorn och mejeriprodukter med låg fetthalt eller fettfri.
• Regelbunden träning: Öka den fysiska aktiviteten och försök att vara aktiv i minst 30 minuter de flesta dagarna.
• Behåll en hälsosam vikt
• Få tillräckligt med sömn
• Undvik eller sluta röka
• Begränsa alkoholintaget
• Kontrollera diabetes, blodtryck och hjärtsjukdomar

Senaste matsmältningsnyheterna

• När njurtransplantation misslyckas Att försöka igen är bäst
• Låt inte halsbränna förstöra din högtid
• Efterfrågan på levertransplantationer ökar kraftigt
• Lågdos-CT-skanningar kan diagnostisera blindtarmsinflammation
• COVID-vaccin hos personer med Crohns, kolit
• Vill du ha fler nyheter? Registrera dig för MedicineNets nyhetsbrev!

Dagliga hälsonyheter

• Att känna dig gammal kan vara att du åldras
• Kommer Omicron att avsluta pandemin?
• Prostatacancer:hormonbehandlingsrisker
• COVID-länkad MIS-C i barn
• Gratis N95-masker till amerikaner
• Fler hälsonyheter »

Trending på MedicineNet

• Trippelnegativ bröstcancer
• Orsaker till färgförändringar i avföringen
• Bra puls efter ålder
• Återhämtningstid för laminektomi
• Normalt blodtryck efter ålder

• 10 huskurer mot hemorrojder
• Hur kan jag bli av med divertikulit snabbt?