Come posso controllare i miei reni a casa?

Sono disponibili kit per il test casalingo di albumin e dispositivi per l'analisi delle urine domiciliare abilitati per smartphone per controllare la funzionalità renale a casa.

Se una persona soffre di una malattia renale cronica o sospetta un danno renale, kit per il test casalingo dell'albumina e dispositivo per l'analisi delle urine domiciliare abilitato per smartphone sono disponibili per controllare la funzionalità renale a casa.

Test delle urine semplice: Di solito, l'albumina non è presente nelle urine. Questo kit di test è conveniente e può diagnosticare accuratamente l'albuminuria (presenza di albumina nelle urine), che è un segno di danno renale. Una persona può tenere un registro dell'entità dell'albuminuria e pianificare di conseguenza una visita dal medico.
Dispositivo per l'analisi delle urine domiciliare abilitato per smartphone o test dip.io: Ciò consente agli utenti di condurre un test delle urine a casa e condividere i risultati con i loro medici. Una persona può ottenere informazioni più dettagliate su https://healthy.io/product/
Sintomi clinici: Come il colore delle urine, la presenza di sangue o il cattivo odore e l'edema corporeo generalizzato possono essere monitorati insieme ai normali grafici della pressione sanguigna.

I reni sono una coppia di organi a forma di fagiolo delle dimensioni di un pugno situati su entrambi i lati della colonna vertebrale sotto la gabbia toracica.

8 principali funzioni del rene

Regolazione degli elettroliti, come sale, potassio e contenuto di acido
Escrezione dei prodotti di scarto
Rimozione dei liquidi in eccesso per mantenere l'equilibrio fluido-elettrolitico
Rimozione dei farmaci
Mantieni un equilibrio di sostanze chimiche
Rilascia gli ormoni per regolare la pressione sanguigna
Produzione della forma attiva di vitamina D
Controlla la produzione di globuli rossi

La malattia renale è la nona causa di morte negli Stati Uniti e si stima che circa 37 milioni di americani abbiano una malattia renale. Tuttavia, molti dei casi vengono spesso ignorati e rimangono inosservati o non diagnosticati, oppure i sintomi compaiono in una fase molto avanzata della malattia.

Se una persona ha più di 60 anni o è a rischio di malattie renali a causa della pressione alta, del diabete o di una storia familiare di insufficienza renale, è essenziale visitare un medico e analizzare le funzioni renali su base annuale.

17 segnali premonitori di problemi renali

Ci sono diversi segni e sintomi fisici di malattie renali, che includono:

Estrema stanchezza, debolezza o difficoltà di concentrazione
Insonnia
Pelle secca e pruriginosa
Maggiore frequenza o urgenza di urinare
Difficoltà o dolore durante la minzione
Urina schiumosa o schiumosa
Gonfiore intorno agli occhi o viso gonfio
Gonfiore di piedi e caviglie
Perdita o mancanza di appetito
Crampi muscolari
Ematuria (sangue nelle urine)
Sensazione di freddo
Mancanza di respiro anche dopo un piccolo sforzo
Sentirsi e avere le vertigini
Sapore metallico in bocca
Alito cattivo (alito ammoniacale)
Nausea, vomito o disturbi di stomaco

11 cause di malattie renali

Il diabete e l'ipertensione sono responsabili fino a due terzi di tutti i casi di malattie renali.

Altre condizioni che possono interessare i reni sono:

Le persone di età superiore ai 60 anni corrono un rischio maggiore
Anamnesi familiare di malattie renali
Obesità
Etnie nere, native americane o asiatiche americane
Farmaci come i farmaci antinfiammatori non steroidei
Infezioni renali ricorrenti
Glomerulonefrite (infiammazione dei minuscoli filtri nei reni chiamati glomeruli)
Malattie ereditarie, come la malattia del rene policistico (una malattia genetica che causa la crescita di molte cisti piene di liquido nei reni)
Traumi o lesioni
Lupus (una malattia autoimmune)
Malattie ostruttive, come calcoli renali, ingrossamento della prostata e tumori

Come viene diagnosticata la malattia renale?

I seguenti test vengono utilizzati per diagnosticare le malattie renali:

Test delle urine: Per verificare la presenza di proteine o sangue nelle urine.
Esami del sangue:
- Creatinina sierica: Secondo la National Kidney Foundation, un livello di creatinina superiore a 1,2 mg/dL per le donne e 1,4 mg/dL per gli uomini è un segno di un disturbo renale.
- Azoto ureico nel sangue (BUN): I livelli ematici normali dovrebbero essere compresi tra 6 e 20 mg/dL. Un valore superiore a questo indica un problema ai reni.
- Calcolo della velocità di filtrazione glomerulare (GFR): Il medico può calcolarlo dalla creatinina ematica, dall'età, dall'etnia, dal sesso e da altri fattori.
Scansione a ultrasuoni o tomografia computerizzata: Rileva problemi nella struttura dei reni e delle vie urinarie.
Biopsia renale: Un campione di tessuto renale viene inviato a un laboratorio per essere visualizzato al microscopio.

Come puoi prevenire le malattie renali?

Una persona può prevenire le malattie renali adottando le seguenti misure:

Consumare una dieta sana ed equilibrata: Segui una dieta povera di sodio e povera di grassi, che includa frutta fresca, verdure fresche o surgelate, cereali integrali e latticini a basso contenuto di grassi o senza grassi.
Esercizio regolare: Aumenta l'attività fisica e cerca di essere attivo per almeno 30 minuti nella maggior parte dei giorni.
Mantieni un peso sano
Dormi abbastanza
Evita o smetti di fumare
Limitare l'assunzione di alcol
Controlla il diabete, la pressione sanguigna e le malattie cardiache