Kaip galiu patikrinti inkstus namuose?

Inkstų funkcijai namuose patikrinti galima įsigyti albumino namų testo rinkinių ir namų šlapimo analizės prietaisus su išmaniuoju telefonu.

Jei žmogus serga lėtine inkstų liga arba įtaria inkstų pažeidimą, albumino namų tyrimo rinkiniai ir išmaniuoju telefonu veikiantis namų šlapimo analizės prietaisas galima patikrinti inkstų funkciją namuose.

Paprastas šlapimo tyrimas: Paprastai albumino šlapime nėra. Šis tyrimo rinkinys yra patogus ir gali tiksliai diagnozuoti albuminuriją (albumino buvimą šlapime), kuri yra inkstų pažeidimo požymis. Asmuo gali registruoti albuminurijos mastą ir atitinkamai planuoti vizitą pas gydytoją.
Namų šlapimo analizės prietaisas su išmaniuoju telefonu arba dip.io testas: Tai leidžia vartotojams atlikti šlapimo analizės testą namuose ir pasidalinti rezultatais su savo gydytojais. Asmuo gali gauti išsamesnės informacijos adresu https://healthy.io/product/
Klinikiniai simptomai: Galima stebėti šlapimo spalvą, kraujo ar nemalonaus kvapo buvimą ir bendrą kūno edemą, reguliariai matuojant kraujospūdį.

Inkstai yra pora kumščio dydžio, pupelės formos organų, esančių abiejose stuburo pusėse po šonkaulių narveliu.

8 pagrindinės inkstų funkcijos

Elektrolitų, pvz., druskos, kalio ir rūgščių kiekio, reguliavimas
Atliekų pašalinimas
Skysčių pertekliaus pašalinimas siekiant palaikyti skysčių ir elektrolitų pusiausvyrą
Narkotikų pašalinimas
Palaikykite cheminių medžiagų balansą
Išleiskite hormonus, kad reguliuotumėte kraujospūdį
Aktyviosios vitamino D formos gamyba
Kontroliuoja raudonųjų kraujo kūnelių gamybą

Inkstų liga yra devinta pagrindinė mirties priežastis Jungtinėse Valstijose, o apie 37 milijonai amerikiečių serga inkstų liga. Tačiau daugelis atvejų dažnai ignoruojami ir lieka nepastebėti arba nediagnozuojami, arba simptomai atsiranda labai vėlyvoje ligos stadijoje.

Jei žmogus yra vyresnis nei 60 metų arba dėl aukšto kraujospūdžio, diabeto ar jo šeimoje yra buvę inkstų nepakankamumo, jam gresia inkstų liga, būtina kasmet apsilankyti pas gydytoją ir analizuoti inkstų funkcijas.

17 įspėjamųjų inkstų problemų požymių

Yra keletas fizinių inkstų ligos požymių ir simptomų, įskaitant:

Ypatingas nuovargis, silpnumas arba sunku susikaupti
Nemiga
Sausa ir niežtinti oda
Padidėjęs šlapinimosi dažnis arba skubėjimas
Sunkumas arba skausmas šlapinantis
Putotas arba putojantis šlapimas
Patinimas aplink akis arba patinęs veidas
Pėdų ir kulkšnių patinimas
Apetito praradimas arba stoka
Raumenų mėšlungis
Hematurija (kraujas šlapime)
Šaltis
Dusulys net po nedidelio krūvio
Alpulys ir galvos svaigimas
Metalo skonis burnoje
Blogas burnos kvapas (amoniako kvapas)
Pykinimas, vėmimas arba skrandžio sutrikimas

11 inkstų ligos priežasčių

Cukrinis diabetas ir aukštas kraujospūdis yra atsakingi už iki dviejų trečdalių visų inkstų ligų atvejų.

Kitos sąlygos, kurios gali turėti įtakos inkstams, yra šios:

Žmonėms, vyresniems nei 60 metų, kyla didesnė rizika
Šeimos inkstų ligos istorija
Nutukimas
Juodaodžių, Amerikos indėnų arba Azijos amerikiečių etninės grupės
Vaistai, tokie kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo
Pasikartojančios inkstų infekcijos
Glomerulonefritas (mažų inkstų filtrų, vadinamų glomerulais, uždegimas)
Paveldimos ligos, pvz., policistinė inkstų liga (genetinis sutrikimas, dėl kurio inkstuose auga daug skysčių užpildytų cistų)
Trauma arba sužalojimai
Villigė (autoimuninė liga)
Obstrukcinės ligos, pvz., inkstų akmenys, prostatos padidėjimas ir navikai

Kaip diagnozuojama inkstų liga?

Inkstų ligoms diagnozuoti naudojami šie tyrimai:

Šlapimo tyrimas: Norėdami patikrinti, ar šlapime nėra baltymų ar kraujo.
Kraujo tyrimai:
- Serumo kreatininas: Nacionalinio inkstų fondo duomenimis, didesnis nei 1,2 mg/dl kreatinino kiekis moterims ir 1,4 mg/dl vyrams yra inkstų sutrikimo požymis.
- Šlapalo azotas kraujyje (BUN): Normalus kiekis kraujyje turi būti nuo 6 iki 20 mg/dl. Didesnė nei ši reikšmė rodo inkstų sutrikimą.
- Glomerulinės filtracijos greičio (GFR) skaičiavimas: Gydytojas gali jį apskaičiuoti pagal kreatinino kiekį kraujyje, amžių, etninę kilmę, lytį ir kitus veiksnius.
Ultragarsinis arba kompiuterinės tomografijos tyrimas: Nustato inkstų ir šlapimo takų struktūros problemas.
Inkstų biopsija: Inksto audinio mėginys siunčiamas į laboratoriją vizualizuoti mikroskopu.

Kaip apsisaugoti nuo inkstų ligos?

Asmuo gali užkirsti kelią inkstų ligoms, imdamasis šių priemonių:

Vartokite sveiką ir subalansuotą mitybą: Valgykite mažai natrio ir riebalų turinčią dietą, įskaitant šviežius vaisius, šviežias arba šaldytas daržoves, nesmulkintus grūdus ir neriebius arba neriebius pieno produktus.
Reguliari mankšta: Didinkite fizinį aktyvumą ir didžiąją dienų dalį stenkitės būti aktyvūs bent 30 minučių.
Palaikykite sveiką svorį
Pakankamai miegokite
Venkite arba mesti rūkyti
Apriboti alkoholio vartojimą
Suvaldyti diabetą, kraujospūdį ir širdies ligas