Como posso verificar meus rins em casa?

Os kits de teste doméstico de albumina e dispositivos de urinálise domiciliar habilitados para smartphone estão disponíveis para verificar sua função renal em casa.

Se uma pessoa sofre de doença renal crônica ou suspeita de danos nos rins, kits de teste caseiro de albumina e dispositivo de urinálise doméstico habilitado para smartphone estão disponíveis para verificar a função renal em casa.

Teste de urina simples: Normalmente, a albumina não está presente na urina. Este kit de teste é conveniente e pode diagnosticar com precisão a albuminúria (presença de albumina na urina), que é um sinal de dano renal. Uma pessoa pode manter um registro da extensão da albuminúria e planejar uma visita ao médico de acordo.
Dispositivo de urinálise domiciliar habilitado para smartphone ou teste dip.io: Isso permite que os usuários realizem um teste de urina em casa e compartilhem os resultados com seus médicos. Uma pessoa pode obter informações mais detalhadas em https://healthy.io/product/
Sintomas clínicos: Como cor da urina, presença de sangue ou odor fétido e edema corporal generalizado podem ser monitorados juntamente com gráficos regulares de pressão arterial.

Os rins são um par de órgãos do tamanho de um punho, em forma de feijão, localizados em ambos os lados da coluna, abaixo da caixa torácica.

8 principais funções do rim

Regulação de eletrólitos, como teor de sal, potássio e ácido
Excreção de produtos residuais
Remoção do excesso de líquido para manter o equilíbrio hidroeletrolítico
Remoção de drogas
Mantenha um equilíbrio de produtos químicos
Libera hormônios para regular a pressão arterial
Produção da forma ativa da vitamina D
Controla a produção de glóbulos vermelhos

A doença renal é a nona principal causa de morte nos Estados Unidos, e estima-se que cerca de 37 milhões de americanos tenham doença renal. No entanto, muitos dos casos são frequentemente ignorados e permanecem despercebidos ou não diagnosticados, ou os sintomas aparecem em um estágio muito tardio da doença.

Se uma pessoa tem mais de 60 anos ou está em risco de doença renal devido à pressão alta, diabetes ou histórico familiar de insuficiência renal, é essencial visitar um médico e analisar as funções renais anualmente.

17 sinais de alerta de problemas renais

Existem vários sinais e sintomas físicos de doença renal, que incluem:

Cansaço extremo, fraqueza ou dificuldade de concentração
Insônia
Pele seca e com coceira
Aumento da frequência ou urgência para urinar
Dificuldade ou dor ao urinar
Urina espumosa ou espumosa
Inchaço ao redor dos olhos ou rosto inchado
Inchaço dos pés e tornozelos
Perda ou falta de apetite
Cãibras musculares
Hematúria (sangue na urina)
Sentindo frio
Falta de ar mesmo após um pouco de esforço
Sensação de desmaio e tontura
Gosto metálico na boca
Mau hálito (hálito de amônia)
Náuseas, vômitos ou dores de estômago

11 causas de doença renal

Diabetes e pressão alta são responsáveis por até dois terços de todos os casos de doença renal.

Outras condições que podem afetar os rins são:

Pessoas com mais de 60 anos correm um risco maior
Histórico familiar de doença renal
Obesidade
Etnias negras, nativas americanas ou asiáticas
Medicamentos como anti-inflamatórios não esteróides
Infecções renais recorrentes
Glomerulonefrite (inflamação dos pequenos filtros nos rins chamados glomérulos)
Doenças hereditárias, como doença renal policística (um distúrbio genético que faz com que muitos cistos cheios de líquido cresçam nos rins)
Traumas ou lesões
Lúpus (uma doença autoimune)
Doenças obstrutivas, como cálculos renais, aumento da próstata e tumores

Como a doença renal é diagnosticada?

Os seguintes testes são usados para diagnosticar doenças renais:

Exame de urina: Para verificar a presença de proteína ou sangue na urina.
Exames de sangue:
- Creatinina sérica: De acordo com a National Kidney Foundation, um nível de creatinina superior a 1,2 mg/dL para mulheres e 1,4 mg/dL para homens é um sinal de doença renal.
- Azoto ureico no sangue (BUN): Os níveis sanguíneos normais devem estar entre 6 e 20 mg/dL. Um valor maior que isso indica um problema renal.
- Cálculo da taxa de filtração glomerular (TFG): O médico pode calculá-lo a partir da creatinina no sangue, idade, etnia, sexo e outros fatores.
Ultrassom ou tomografia computadorizada: Detecta problemas na estrutura dos rins e do trato urinário.
Biópsia renal: Uma amostra de tecido renal é enviada a um laboratório para ser visualizada ao microscópio.

Como você pode evitar a doença renal?

Uma pessoa pode prevenir doenças renais adotando as seguintes medidas:

Consuma uma dieta saudável e equilibrada: Faça uma dieta com baixo teor de sódio e gordura, incluindo frutas frescas, vegetais frescos ou congelados, grãos integrais e laticínios com baixo teor de gordura ou sem gordura.
Exercício regular: Aumente a atividade física e tente ficar ativo por pelo menos 30 minutos na maioria dos dias.
Mantenha um peso saudável
Durma o suficiente
Evite ou pare de fumar
Limite a ingestão de álcool
Controlar diabetes, pressão arterial e doenças cardíacas