¿Cómo puedo revisar mis riñones en casa?

Los kits de prueba de albúmina en el hogar y los dispositivos de análisis de orina en el hogar habilitados para teléfonos inteligentes están disponibles para verificar su función renal en el hogar.

Si una persona padece una enfermedad renal crónica o sospecha daño renal, kits de prueba de albúmina en el hogar y dispositivo de análisis de orina en el hogar habilitado para teléfonos inteligentes están disponibles para verificar la función renal en el hogar.

Prueba de orina simple: Por lo general, la albúmina no está presente en la orina. Este kit de prueba es conveniente y puede diagnosticar con precisión la albuminuria (presencia de albúmina en la orina), que es un signo de daño renal. Una persona puede llevar un registro del alcance de la albuminuria y planificar una visita al médico en consecuencia.
Dispositivo de análisis de orina doméstico habilitado para smartphone o prueba dip.io: Esto permite a los usuarios realizar una prueba de análisis de orina en casa y compartir los resultados con sus médicos. Una persona puede obtener información más detallada en https://healthy.io/product/
Síntomas clínicos: Tales como el color de la orina, la presencia de sangre o mal olor y el edema corporal generalizado pueden controlarse junto con un registro regular de la presión arterial.

Los riñones son un par de órganos en forma de frijol del tamaño de un puño ubicados a ambos lados de la columna debajo de la caja torácica.

8 funciones principales del riñón

Regulación de electrolitos, como sal, potasio y contenido de ácido
Excreción de productos de desecho
Eliminación del exceso de líquido para mantener el equilibrio hidroelectrolítico
Retiro de drogas
Mantener un equilibrio de productos químicos
Liberar hormonas para regular la presión arterial
Producción de la forma activa de vitamina D
Controla la producción de glóbulos rojos

La enfermedad renal es la novena causa principal de muerte en los Estados Unidos, y se estima que alrededor de 37 millones de estadounidenses tienen enfermedad renal. Sin embargo, muchos de los casos a menudo se ignoran y pasan desapercibidos o sin diagnosticar, o los síntomas aparecen en una etapa muy avanzada de la enfermedad.

Si una persona es mayor de 60 años o tiene riesgo de enfermedad renal debido a presión arterial alta, diabetes o antecedentes familiares de insuficiencia renal, es fundamental visitar a un médico y analizar las funciones renales anualmente.

17 señales de advertencia de problemas renales

Hay varios signos y síntomas físicos de la enfermedad renal, que incluyen:

Cansancio extremo, debilidad o dificultad para concentrarse
Insomnio
Piel seca y con comezón
Mayor frecuencia o urgencia para orinar
Dificultad o dolor al orinar
Orina espumosa o espumosa
hinchazón alrededor de los ojos o cara hinchada
Inflamación de pies y tobillos
Pérdida o falta de apetito
Calambres musculares
Hematuria (sangre en la orina)
Sentir frío
Falta de aliento incluso después de un pequeño esfuerzo
Sentirse débil y mareado
Sabor metálico en la boca
Mal aliento (aliento amoniacal)
Náuseas, vómitos o malestar estomacal

11 causas de enfermedad renal

La diabetes y la presión arterial alta son responsables de hasta dos tercios de todos los casos de enfermedad renal.

Otras condiciones que pueden afectar los riñones son:

Las personas mayores de 60 años tienen un mayor riesgo
Antecedentes familiares de enfermedad renal
Obesidad
Etnias negras, nativas americanas o asiáticas americanas
Medicamentos como los antiinflamatorios no esteroideos
Infecciones renales recurrentes
Glomerulonefritis (inflamación de los pequeños filtros en los riñones llamados glomérulos)
Enfermedades hereditarias, como la poliquistosis renal (un trastorno genético que hace que crezcan muchos quistes llenos de líquido en los riñones)
Trauma o lesiones
Lupus (una enfermedad autoinmune)
Enfermedades obstructivas, como cálculos renales, agrandamiento de la próstata y tumores

¿Cómo se diagnostica la enfermedad renal?

Las siguientes pruebas se utilizan para diagnosticar enfermedades renales:

Análisis de orina: Para comprobar la presencia de proteínas o sangre en la orina.
Análisis de sangre:
- Creatinina sérica: Según la Fundación Nacional del Riñón, un nivel de creatinina superior a 1,2 mg/dL para mujeres y 1,4 mg/dL para hombres es un signo de un trastorno renal.
- Nitrógeno ureico en sangre (BUN): Los niveles sanguíneos normales deben estar entre 6 y 20 mg/dL. Un valor superior a este indica un problema renal.
- Cálculo de la tasa de filtración glomerular (TFG): El médico puede calcularlo a partir de la creatinina en sangre, la edad, el origen étnico, el sexo y otros factores.
Ultrasonido o tomografía computarizada: Detecta problemas en la estructura de los riñones y las vías urinarias.
Biopsia renal: Una muestra de tejido renal se envía a un laboratorio para ser visualizada bajo un microscopio.

¿Cómo se puede prevenir la enfermedad renal?

Una persona puede prevenir enfermedades renales adoptando las siguientes medidas:

Consumir una dieta sana y equilibrada: Siga una dieta baja en sodio y grasa, que incluya frutas frescas, verduras frescas o congeladas, cereales integrales y productos lácteos bajos en grasa o sin grasa.
Ejercicio regular: Aumente la actividad física y trate de estar activo durante al menos 30 minutos la mayoría de los días.
Mantener un peso saludable
Duerme lo suficiente
Evite o deje de fumar
Limite el consumo de alcohol
Controlar la diabetes, la presión arterial y las enfermedades cardíacas