Av Jennifer Warner
WebMD Health News
Recensionerad av Louise Chang, MD
16 oktober 2012 -- Att dricka tranbärsjuice eller ta tranbärspiller kan inte göra mycket för att förhindra urinvägsinfektion (UTI), enligt en ny granskning av den senaste forskningen.
Genomgången av 24 studier om tranbär och UVI visar att tranbärsjuice och tranbärspiller sannolikt inte kommer att förhindra det vanliga och ofta smärtsamma tillståndet.
Tidigare studier antydde att tranbär kan stävja UVI. Den nya granskningen visar att alla fördelar med tranbär för att förebygga urinvägsinfektion sannolikt är liten och endast bland kvinnor med återkommande urinvägsinfektion.
"Det kan finnas en liten effekt med juicen, men det beror på om någon är beredd att dricka tranbärsjuice två gånger om dagen i månader i sträck för att kanske förhindra en UVI", säger forskaren Ruth Jepson, PhD, från Skottlands University of Stirling.
Urinvägsinfektioner är en av de vanligaste anledningarna till att människor, särskilt kvinnor, söker medicinsk behandling. Infektionen orsakas vanligtvis av bakterier som kommer in i urinblåsan eller njurarna från urinröret, röret som transporterar urin från urinblåsan.
Symtom på UVI inkluderar smärta eller sveda under urinering, smärta i nedre delen av buken i blåsområdet, akut och/eller frekvent urineringsbehov och blodig eller grumlig urin.
Behandling och förebyggande av UVI består ofta av att ta antibiotika, men bakterierna kan bli resistenta mot dessa läkemedel.
Tranbär har varit ett vanligt folk och alternativt botemedel mot UVI i årtionden.
Nyligen genomförda studier har haft blandade resultat.
Tranbär har studerats mycket för att förhindra urinvägsinfektioner eftersom de innehåller ämnen som kallas proantocyanidiner som kan förhindra att bakterier fastnar på väggen i urinblåsan, säger Amy Howell, PhD, vid Rutgers Universitys Marucci Center for Blueberry Cranberry Research.
Den nya recensionen, publicerad i Cochrane Database of Systematic Reviews, uppdaterar en recension från 2008 som drog slutsatsen att tranbär kan erbjuda en liten fördel för att förebygga urinvägsinfektion hos kvinnor.
Sedan dess har ytterligare 14 studier om tranbärsjuice och piller publicerats och lagts till i deras analys.
Totalt sett involverade de 24 studierna 4 473 personer och jämförde tranbärsprodukter med placebo, ingen behandling eller alternativ behandling för att förhindra urinvägsinfektion.
Resultaten visade en 14 % lägre risk för urinvägsinfektion hos personer som tog en tranbärsprodukt jämfört med placebo eller ingen behandling hos personer med risk för återkommande urinvägsinfektioner. Men forskare säger att denna effekt inte var signifikant och kunde ha berott på slumpen.
Många personer i studierna hoppade av och slutade dricka juicen, vilket tyder på att det kanske inte fungerar som en långsiktig förebyggande terapi.
"Det är osannolikt att vara effektivt eftersom det är väldigt svårt för människor att dricka tranbärsjuice två gånger om dagen", säger Jepson. "Det är ett ganska stort engagemang."
Studien visade också att tranbärspiller eller kapslar var lika ineffektiva för att förebygga urinvägsinfektioner.
Även om den här senaste recensionen visade att tranbär inte var effektiva för att förebygga urinvägsinfektioner, säger experter att debatten långt ifrån är över.
"Den här debatten kommer att fortsätta som den redan har gjort i många år", säger Suzanne Geerlings, MD, PhD, vid Academic Medical Center i Amsterdam, Nederländerna.
Geerlings genomförde en studie från 2011, inkluderad i granskningen, som visade att tranbärspiller minskade antalet urinvägsinfektioner per år bland kvinnor med återkommande urinvägsinfektion jämfört med placebo. Men tranbärspillerna fungerade inte lika bra som lågdosantibiotika för att förebygga urinvägsinfektioner.
Geerlings säger att om någon tar tranbärsprodukter och de arbetar för dem för att förhindra UVI, bör de fortsätta att göra det.
"En stor fördel med tranbärspiller är att de inte leder till resistens hos bakterier", säger Geerlings till WebMD.
Samtidigt behövs fler studier för att titta på den korrekta tranbärsdoseringen som behövs för att ge bästa resultat.
"Vi vet inte den exakta dosen, det är ett av problemen", säger Geerlings.
Jepson säger att många av studierna i granskningen inte sa hur mycket av den aktiva ingrediensen som fanns i de studerade tabletterna.
Forskare säger att det kan handla om att hitta rätt dosering och metod för att extrahera de aktiva ingredienserna i tranbär för att på bästa sätt förhindra urinvägsinfektioner.
Framtida studier bör testa tranbärsprodukternas effektivitet och rätt dosering först, säger Howell.
Ny strategi kan stärka tarm-hjärnkommunikation
Kommunikationssystemet mellan tarmen och hjärnan är känt som tarm-hjärnans axel och är väletablerat. Nu, forskare har utvecklat en strategi som höjer volymen av tarm-kroppskommunikation, banar väg för
8 SIBO-sopprecept för att hålla dig varm
8 SIBO-sopprecept för att hålla dig varm Soppa är den bästa komfortmaten som lätt värmer dig en kylig natt. Det är inte bara närande och lätt att förbereda, utan det är också ett bra tillägg till lis
Vad orsakar smärta i övre magen?
Vad är magsmärtor? Magsmärta är smärta i buken och det är en av de vanligaste anledningarna till att människor besöker läkarmottagningen. Smärta i övre magen kan orsakas av GERD, halsbränna, gastri
