Di Jennifer Warner
WebMD Health News
Recensione di Louise Chang, MD
16 ottobre 2012 -- Secondo una nuova revisione dell'ultima ricerca, bere succo di mirtillo rosso o assumere pillole di mirtillo rosso può fare poco per prevenire l'infezione del tratto urinario (UTI).
La revisione di 24 studi su mirtilli rossi e UTI mostra che è improbabile che il succo di mirtillo e le pillole di mirtillo rosso prevengano la condizione comune e spesso dolorosa.
Studi precedenti suggerivano che i mirtilli rossi potessero frenare le infezioni delle vie urinarie. La nuova revisione mostra che è probabile che qualsiasi beneficio dei mirtilli rossi nella prevenzione delle infezioni delle vie urinarie sia limitato e solo tra le donne con infezioni delle vie urinarie ricorrenti.
"Potrebbe esserci un leggero effetto con il succo, ma dipende dal fatto che qualcuno sia pronto a bere il succo di mirtillo rosso due volte al giorno per mesi e mesi per prevenire forse un'infezione delle vie urinarie", afferma la ricercatrice Ruth Jepson, PhD, dell'Università scozzese di Stirling.
Le infezioni del tratto urinario sono uno dei motivi più comuni per cui le persone, in particolare le donne, cercano cure mediche. L'infezione è solitamente causata da batteri che entrano nella vescica o nei reni dall'uretra, il tubo che trasporta l'urina dalla vescica.
I sintomi dell'infezione delle vie urinarie comprendono dolore o bruciore durante la minzione, dolore addominale inferiore nell'area della vescica, necessità urgente e/o frequente di urinare e urine sanguinolente o torbide.
Il trattamento e la prevenzione delle UTI spesso consiste nell'assunzione di antibiotici, ma i batteri possono diventare resistenti a questi farmaci.
I mirtilli sono da decenni un rimedio popolare e alternativo per le infezioni delle vie urinarie.
Studi recenti hanno avuto risultati contrastanti.
I mirtilli sono stati ampiamente studiati per prevenire le infezioni del tratto urinario perché contengono sostanze chiamate proantocianidine che possono impedire ai batteri di attaccarsi alla parete della vescica, afferma Amy Howell, PhD, del Marucci Center for Blueberry Cranberry Research della Rutgers University.
La nuova revisione, pubblicata nel Cochrane Database of Systematic Reviews, aggiorna una revisione del 2008 che concludeva che i mirtilli rossi possono offrire un piccolo vantaggio nella prevenzione delle infezioni delle vie urinarie nelle donne.
Da allora, altri 14 studi su succo di mirtillo e pillole sono stati pubblicati e aggiunti alla loro analisi.
Complessivamente, i 24 studi hanno coinvolto 4.473 persone e hanno confrontato i prodotti a base di mirtillo rosso con un placebo, nessun trattamento o un trattamento alternativo per prevenire l'infezione del tratto urinario.
I risultati hanno mostrato un rischio inferiore del 14% di infezioni delle vie urinarie nelle persone che assumevano un prodotto a base di mirtillo rosso rispetto a un placebo o nessun trattamento nelle persone a rischio di infezioni ricorrenti del tratto urinario. Ma i ricercatori affermano che questo effetto non era significativo e avrebbe potuto essere dovuto al caso.
Molte persone negli studi hanno abbandonato e smesso di bere il succo, il che suggerisce che potrebbe non funzionare come terapia preventiva a lungo termine.
"È improbabile che sia efficace perché è molto difficile per le persone bere il succo di mirtillo rosso due volte al giorno", afferma Jepson. "È un vero impegno."
Lo studio ha anche mostrato che le pillole o le capsule di mirtillo rosso erano altrettanto inefficaci nel prevenire le infezioni delle vie urinarie.
Sebbene quest'ultima revisione abbia mostrato che i mirtilli rossi non sono efficaci nel prevenire le infezioni del tratto urinario, gli esperti affermano che il dibattito è tutt'altro che finito.
"Questo dibattito continuerà come già accade da molti anni", afferma Suzanne Geerlings, MD, PhD, dell'Academic Medical Center di Amsterdam, Paesi Bassi.
Geerlings ha condotto uno studio del 2011, incluso nella revisione, che ha mostrato che le pillole di mirtillo rosso hanno ridotto il numero di UTI all'anno tra le donne con UTI ricorrenti rispetto a un placebo. Ma le pillole di mirtillo rosso non hanno funzionato bene come gli antibiotici a basso dosaggio nella prevenzione delle infezioni delle vie urinarie.
Geerlings dice che se qualcuno sta assumendo prodotti a base di mirtilli rossi e sta lavorando per loro per prevenire le infezioni delle vie urinarie, dovrebbe continuare a farlo.
"Uno dei principali vantaggi delle pillole di mirtillo rosso è che non portano alla resistenza dei batteri", dice Geerlings a WebMD.
Nel frattempo, sono necessari ulteriori studi per esaminare il dosaggio corretto del mirtillo rosso necessario per produrre i migliori risultati.
"Non conosciamo la dose esatta, questo è uno dei problemi", afferma Geerlings.
Jepson afferma che molti degli studi nella revisione non hanno indicato la quantità di ingrediente attivo nelle compresse studiate.
I ricercatori affermano che potrebbe essere una questione di trovare il giusto dosaggio e metodo di estrazione dei principi attivi nei mirtilli per prevenire al meglio le infezioni del tratto urinario.
Studi futuri dovrebbero testare prima l'efficacia e il dosaggio corretto dei prodotti a base di mirtillo rosso, afferma Howell.
"Modulando la tua dieta, puoi anche modulare i tuoi microbi":un'intervista con Clara Belzer
Non esiste un'unica dieta "sana per l'intestino":pensa alla tua dieta in senso lato piuttosto che concentrarti sui nutrienti
Potente evento:"La connessione dell'ormone intestinale"
Cosa sono i marker tumorali con il cancro?
Cause e fattori di rischio del bruciore di stomaco
Puoi riprenderti da una malattia renale cronica allo stadio II?
Il fattore scatenante della diarrea più comune (che stai ignorando)
Alcuni anni fa, ho avuto un cliente di colite ulcerosa che ha finalmente cementato lidea che il nostro stile di vita, e più specificamente lo stress, può essere lunica cosa che ci impedisce di stare i
Epatite (epatite virale A, B, C, D, E, G)
Fatti sullepatite virale Lepatite, o infiammazione del fegato, il più delle volte è causata dai virus dellepatite A, B e C. Molte malattie e condizioni possono causare infiammazioni del fegato (epat
I disturbi gastrointestinali funzionali
I disturbi gastrointestinali funzionali (FGD) sono disturbi dellapparato digerente in cui i sintomi non possono essere spiegati dalla presenza di anomalie strutturali o tissutali. Gli FGD mancano di b