Vum Jennifer Warner
WebMD Health News
Iwwerpréift vum Louise Chang, MD
16. Okt. 2012 - Cranberry Jus drénken oder Cranberry Pillen ka wéineg maachen fir Harnweeër Infektioun (UTI) ze vermeiden, laut enger neier Iwwerpréiwung vun der leschter Fuerschung.
D'Iwwerpréiwung vun 24 Studien iwwer Cranberen an UTI weist datt Cranberry Juice a Cranberry Pillen onwahrscheinlech sinn déi gemeinsam an dacks schmerzhafte Conditioun ze verhënneren.
Virdrun Studien hu virgeschloen Cranberen kënnen UTIs bekämpfen. Déi nei Iwwerpréiwung weist datt all Benefice vu Cranberen bei der Verhënnerung vun UTIs méiglecherweis kleng ass an nëmme bei Frae mat widderhuelende UTIs.
"Et kann e klengen Effekt mam Jus sinn, awer et hänkt dovun of ob iergendeen bereet ass Cranberry Juice zweemol am Dag fir Méint op Enn ze drénken fir vläicht een UTI ze vermeiden", seet d'Fuerscher Ruth Jepson, PhD, vun der Schottland University of Stirling.
Harnweeër Infektiounen sinn ee vun den heefegste Grënn firwat Leit, besonnesch Fraen, medizinesch Behandlung sichen. D'Infektioun gëtt normalerweis duerch Bakterien verursaacht, déi an d'Blase oder d'Niere vun der Harnrout erakommen, de Rouer, deen Urin aus Ärer Blase féiert.
Symptomer vun UTI enthalen Péng oder Verbrenne während der Urinatioun, Péng am ënneschte Bauch an der Blaseberäich, dréngend an/oder häufig Urinatioun, a bluddege oder bewölktem Urin.
Behandlung a Präventioun vun UTI besteet dacks aus Antibiotike ze huelen, awer d'Bakterien kënne resistent géint dës Medikamenter wuessen.
Cranberries sinn e gemeinsame Folk an alternativ Recours fir UTI fir Joerzéngte.
Rezent Studien hu gemëscht Resultater.
Cranberries si wäit studéiert fir Harnweeër Infektiounen ze vermeiden, well se Substanzen enthalen déi Proanthocyanidine genannt ginn, déi verhënneren datt Bakterien op der Mauer vun der Blase hänken, seet d'Amy Howell, PhD, vum Marucci Center fir Blueberry Cranberry Research vun der Rutgers University.
Déi nei Iwwerpréiwung, publizéiert an der Cochrane Database of Systematic Reviews, aktualiséiert eng 2008 Iwwerpréiwung déi ofgeschloss huet datt Cranberen e klenge Virdeel ubidden fir UTIs bei Fraen ze vermeiden.
Zënterhier sinn nach 14 Studien iwwer Cranberry Jus a Pillen publizéiert ginn an hir Analyse bäigefüügt.
Am Ganzen hunn déi 24 Studien 4.473 Leit involvéiert an Cranberry Produkter mat engem Placebo verglach, keng Behandlung oder alternativ Behandlung fir d'Préventioun vun der Harnweeër Infektioun.
D'Resultater weisen e 14% manner Risiko vun UTI bei Leit, déi e Cranberry Produkt huelen am Verglach mat engem Placebo oder keng Behandlung bei Leit mat Risiko fir widderhuelend Harnweeër Infektiounen. Awer d'Fuerscher soen datt dësen Effekt net bedeitend war a kéint duerch Zoufall gewiescht sinn.
Vill Leit an de Studien falen aus an hunn opgehalen de Jus ze drénken, wat suggeréiert datt et net als laangfristeg präventiv Therapie funktionnéiert.
"Et ass onwahrscheinlech effektiv ze sinn, well et ganz schwéier ass fir d'Leit zweemol am Dag Cranberry Jus ze drénken", seet de Jepson. "Et ass e ganz Engagement."
D'Studie huet och gewisen datt Cranberry Pillen oder Kapselen ähnlech ineffektiv waren fir UTIs ze vermeiden.
Och wann dës lescht Iwwerpréiwung gewisen huet datt Cranberries net effektiv waren fir Harnweeër Infektiounen ze vermeiden, soen Experten datt d'Debatt nach laang net eriwwer ass.
"Dës Debatt wäert weidergoen wéi se scho fir vill Joren huet", seet d'Suzanne Geerlings, MD, PhD, vum Academic Medical Center zu Amsterdam, Holland.
Geerlings huet eng 2011 Studie gemaach, déi an der Iwwerpréiwung abegraff ass, déi gewisen huet datt Cranberry Pillen d'Zuel vun UTIs pro Joer bei Frae mat widderhuelende UTIs reduzéiert hunn am Verglach mat engem Placebo. Awer d'Cranberry Pillen hunn net sou gutt geschafft wéi déi niddreg Dosis Antibiotike fir UTIs ze vermeiden.
Geerlings seet, wann iergendeen Cranberry Produkter hëlt a si schaffe fir si fir UTI ze vermeiden, da sollte se et weider maachen.
"Ee grousse Virdeel vu Cranberry Pillen ass datt se net zur Resistenz vu Bakterien féieren", seet de Geerlings WebMD.
Mëttlerweil si méi Studien gebraucht fir déi richteg Cranberry Doséierung ze kucken fir déi bescht Resultater ze produzéieren.
"Mir kennen déi genee Dosis net, dat ass ee vun de Problemer", seet de Geerlings.
Jepson seet, datt vill vun de Studien an der Iwwerpréiwung net gesot hunn, wéi vill vum aktiven Zutat an de studéierte Pëllen war.
D'Fuerscher soen et kann eng Saach sinn déi richteg Doséierung a Method ze fannen fir déi aktiv Zutaten an Cranberries ze extrahieren fir Harnweeër Infektiounen am beschten ze vermeiden.
Zukünfteg Studien sollen d'Cranberry Produkter fir d'Effizienz an d'korrekt Doséierung als éischt testen, seet Howell.
Verdauungsstéierunge:Schlëmmst Liewensmëttel fir Verdauung
Entzündlech Darmkrankheet (IBD)
Methanogens:The Bloating Root Cause You Have Not Heard of (an eng nei Léisung fir SIBO)
Kënnen Gallesten eleng fort goen?
Wann Bauchschmerzen ass a kee Noutfall ass
Wëssenschaftler gesinn Genen hannert Crohns, Ulcerativ Colitis
suckulent Zitroun an Thymian Braten Poulet Rezept
Sicht Dir no engem einfachen awer leckere Braten Poulet Rezept dat Dir dësen Thanksgiving a Chrëschtdag servéiere kënnt? Mir hunn just dRezept fir Iech! RebeccasZitroun an Thymian Roast Chicken DReze
sibo Heem Liwwerung Bewäertung:Deeg 7 a lescht Gedanken
Haut ass de leschten Dag vu menger Woch mat Yardmills SIBO Heemliwwerungsservice, no der Ewechmaachen a Restauréieren Phase 2 vum Dr. Nirala Jacobis SIBO Bi-Phasic Diätprotokoll. Dag siwen - Frühstüc
Wat Dir Wësse musst iwwer Irritable Bowel Syndrome (IBS)
Irritable Bowel Syndrom (IBS) ass klasséiert als eng funktionell Darmstéierung déi Bauchschmerz verursaacht. Dat heescht datt et kee sichtbare Schued un den Tissue gëtt, awer et gëtt eng Stéierung vum