Stomach Health > magen Hälsa >  > Q and A > Baby Center

Jag känner en rolig värkande känsla i min nedre magen när jag ' m gång

Fråga
jag känner en rolig värkande känsla i min nedre magen när jag ' M gå
jag nu 20 veckor gravid med mitt första barn, som nyligen började jag att uppleva smärta fort jag börjar gå. Jag skulle vilja att hålla sig i form och aktiv för att inte få mer än jag måste, men den ständiga värkande känsla i min nedre magen, ibland tillsammans med tillbaka värk, gör det verkligen svårt att hålla upp detta. råd någon

mamma Svar

detta är ok det händer, höfterna rör sig lite i taget för att göra plats för barnet att födas. du är okej. Det är en normal sak. bästa man kan göra är att dricka lotsa vatten och se till att sitta och stå upp rakt hela tiden. när u fastställa eller sitta försöka sätta en kudde på ur nedre delen av ryggen. Detta har hjälpt mig mycket jag var i dina skor samt