Sår dietmat Lista

Ibland, på grund av särskilda skäl, den invändiga beklädnaden magen blir eroderade eller slipas. Detta tillstånd kallas sår och är en av de mest smärtsamma tillstånd som drabbar människor i alla åldersgrupper. Olika faktorer som att äta mycket kryddig mat, tobak, alkohol, etc., kan orsaka magsår. Peptiska eller magsår hos barn beror på en bakteriell infektion som orsakas av H. pylori eller på grund av användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID).
Sår kan vara av olika typer som magsår, duodenal sår, matstrupen sår, etc. Behandling av sår inkluderar användning av läkemedel som antacida, sura blockerare och PP-hämmare. Samtidigt är det också viktigt att följa en diet för att minska syraproduktionen i kroppen och förhindra ytterligare skador. Sår Diet
Det finns vissa livsmedel vilka tenderar att förvärra syraproduktionen i kroppen och orsaka obehag. Dessa livsmedel måste uteslutas från kosten. Efter en näringsriktig kost hjälper i snabb behandling av magsår. Nedan följer en lista över livsmedel som bör undvikas och de som säkert kan konsumeras. Typ av livsmedel Livsmedel ska undvikas Foods säkra att konsumera
VegetablesTomatoes, kål, groddar, rovor, paprika, gurka, broccoli, lök, blomkål, kålrot, sauerkrautGreen bladgrönsaker, baljväxter, alla färska vegetablesFruitsCitrus frukter, citroner, apelsiner, bär, nötter och seedsAll resten av fruitsDairyWhole mjölk, smör, grädde , ost, margarineLow fett mjölk, smör, soja, tofuMeat /PoultryFried och kryddat kött, kyckling och fisk, corned beef, Knack sausagesLean kött, fisk, skinn fjäderfä, eggsGrainsBreads, bakverk, kakor, kex, raffinerat mjöl productsWhole vetebröd och pasta, riskakor, wafflesBeveragesCoffee, te, läsk, frukt juiceHerbal te, klar hemlagad soupOthersAnimal fett, vegetabilisk olja, majonnäs, ketchup, jordnötssmör, vinäger, senap olja, chilisås, peppar, vitlök, chilipulver, picklesOlive olja, låg fetthalt dressing , honung
Den tidigare nämnda livsmedels diagram bör endast användas som en riktlinje. För en detaljerad och personlig kost diagram, bör du konsultera en läkare.
Sår kostrekommendationer
Om du letar efter en enkel diet för sår, då Observera att alla stekt, bearbetas och konserver bör helt undvikas i magsår diet. De flesta av de konserverade och bearbetade livsmedel innehåller större mängder av salter, konserveringsmedel och vinäger som kan förvärra magsår. På samma sätt, choklad, godis och mynta förvärras också magsår. När lider av magsår, är det lämpligt att gå för hem kokta och lätt mat som rekommenderas i ovan nämnda förteckning. Följande är några rekommendationer som ett behov av att följa med dieten.

Det är viktigt att ha nylagad mat, företrädesvis tillagas hemma.

Du bör ha mindre måltider och äta mat långsamt . Med 4-5 små måltider efter en lucka på 2-3 timmar hjälper matsmältningen.

Du bör ha middag 2-3 timmar före sänggåendet. Det är inte tillrådligt att ligga ner omedelbart efter att ha måltider.

kryddig, sur och stekt mat bör undvikas för att bli av sår snabbt. Kryddor, olja, dressing, salter och socker bör också användas med måtta i magsår diet.
Om du följer såret diet regelbundet föreskriven tid, kan du säkert återhämta sig från sjukdomen helt. Slutligen bör du notera att även efter att återhämta sig från sjukdomen, bör du inte gå tillbaka till den ursprungliga diet, utan snarare att följa denna diet för att förhindra sår från återkommande. Var försiktig
Varning:. Denna artikel är endast i informationssyfte och inte på något sätt, syftar till att ersätta råd från en expert

• Magsår Natural Treatment
• Livsmedel för att undvika med Ulcers