Mavesår Diet Food List

Sometimes, på grund af særlige grunde, får foring inde i maven eroderet eller slibes. Denne betingelse er kendt som mavesår og er en af ​​de mest smertefulde betingelser opleves af folk i alle aldersgrupper. Forskellige faktorer som at spise ekstremt krydret mad, rygning, indtagelse af alkohol osv, kan forårsage mavesår. Peptisk eller mavesår hos børn skyldes en bakteriel infektion forårsaget af H. pylori eller på grund af anvendelsen af ​​ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID).
Sår kan være af forskellige typer som mavesår, duodenal ulcus, esophageal mavesår etc. Behandling af sår omfatter brug af medicin som antacida, sure blokkere og PP-inhibitorer. Samtidig er det også vigtigt at følge en diæt for at reducere syre produktion i kroppen og forhindre yderligere skader.
mavesår Diet

Der er visse fødevarer som har en tendens til at forværre den syreproduktion i kroppen og forårsage ubehag. Disse fødevarer skal udelukkes fra kosten. Efter en ordentlig kost hjælper med hurtig behandling af mavesår. Følgende er en liste over fødevarer, der skal undgås, og dem, der kan indtages sikkert.
Type af Foods
Foods skal undgås
Foods sikre at indtage
VegetablesTomatoes, kål, rosenkål, majroer, peberfrugter, agurk, broccoli, løg, blomkål, rutabaga, sauerkrautGreen bladgrøntsager, bælgfrugter, alle friske vegetablesFruitsCitrus frugter, citroner, appelsiner, bær, nødder og seedsAll resten af ​​fruitsDairyWhole mælk, smør, fløde , ost, margarineLow fedt mælk, smør, soja, tofuMeat /PoultryFried og krydret kød, kylling og fisk, sprængt oksekød, frankfurter sausagesLean kød, fisk, uden skind fjerkræ, eggsGrainsBreads, kager, kager, kiks, raffineret mel productsWhole hvede brød og pasta, riskager, wafflesBeveragesCoffee, te, sodavand, frugt juiceHerbal te, klar hjemmelavet soupOthersAnimal fedt, vegetabilsk olie, mayonnaise, ketchup, jordnøddesmør, eddike, sennep olie, chili sauce, peber, hvidløg, chili pulver, picklesOlive olie, fedtfattig dressing , honning
Den førnævnte mad chart bør kun anvendes som en rettesnor. For en detaljeret og personlig kost diagram, bør du konsultere en læge.
mavesår Diet Anbefalinger
Hvis du er på udkig efter en nem kost for mavesår, så bemærke, at alle stegt, behandles og konserves bør helt undgås i mavesår kost. De fleste af de dåse og forarbejdede fødevarer indeholder større mængder af salte, konserveringsmidler og eddike, der kan forværre mavesår. Tilsvarende chokolade, slik, og mynte også forværre mavesår. Når der lider af mavesår, er det tilrådeligt at gå til hjem kogte og let mad, der anbefales i ovennævnte liste. Følgende er nogle anbefalinger, som man behøver at følge med kosten.

Det er vigtigt at have frisklavet mad, helst tilberedt derhjemme.

Du bør have mindre måltider og spise mad langsomt . Have 4-5 små måltider efter et hul på 2-3 timer hjælper med korrekt fordøjelse.

Du skal have middag 2-3 timer før sengetid. Det er ikke tilrådeligt at ligge ned umiddelbart efter at have måltider.

Spicy, sure, og stegte fødevarer bør undgås for at komme af sår hurtigt. Krydderier, olie, dressing, salte og sukker bør også anvendes med måde i mavesår sygdom kosten.
Hvis du følger såret kost regelmæssigt for den fastsatte frist, kan du sikkert komme sig sygdommen helt. Endelig bør du bemærke, at selv efter at komme af sygdommen, bør du ikke gå tilbage til din oprindelige kost, men snarere følge denne diæt for at forhindre mavesår gentagelse. Pas
Disclaimer:!. Denne artikel er kun informative formål og ikke på nogen måde, forsøge at erstatte rådgivning fra en ekspert

• Mavesår naturlig behandling
• Fødevarer for at undgå med Sår