Botemedel för magkramper och Diarrhea

Många gånger en enkel förändring i din kost och livsstil kommer att ge betydande lättnad för magkramper och diarré.

1. OTC läkemedel

Over-the-counter syra förminsknings såsom antacida kan hjälpa till med magsmärtor, kramper och uppblåsthet. Antacida kan även neutralisera mängden syra i magen eller faktiskt minska produktionen av syror från magen. Var medveten om att vissa antacida kan förvärra förstoppning. Var noga med att dricka mycket vatten. När en person finner sig själv att förlita sig på dessa läkemedel på en frekvent basis, är det dags att träffa en läkare.

2. Kummin

De positiva hälsoeffekterna av kummin sträcker sig bortom att hjälpa till med magkramper och smärta. Försök lägga kummin till kokande vatten för att skapa varmt kummin te. Färdiga alternativ finns i många hälsokostbutiker samt. försöker också lägga ¼ tesked pulveriserad kummin i ett glas kärnmjölk. Blanda i och frac14; tesked svartpeppar och dricka detta tre gånger om dagen för att lindras kramper och smärta.

3. Ingefära

Ingefära har använts i århundraden för att hjälpa matsmältningen. Ingefära hjälper till att lindra illamående och är till hjälp under graviditeten. Ginger har potent anti-inflammatoriska egenskaper för att lindra artrit smärta och stress. Försök fint hugga ingefära och sipprar med dina favorit tealeaves i 2-3 minuter. Tugga på kanderade ingefära skivor under dagen kommer också att underlätta magbesvär.

4. Peppermint /Kamomillte

Brew traditionella pepparmynta eller kamomillte för att lugna magproblem. Mint är också en utmärkt lösning. Tillsätt en liten mängd honung för att förbättra smaken. Dessa är idealiska när du är sjuk, har ätit för mycket eller påverkas av influensa.

5. Bakpulver

Bakpulver är en syra minskar botemedel. Placera en halv tesked bakpulver i ett glas ljummet vatten. Se till att blanda noga och drick lösningen. Försök med en annan halv ett glas i 30 minuter om symptomen kvarstår.

6. Apelsinskal te

Hacka en organisk apelsinskal. Lägg den i en kastrull och koka med en pint vatten. Efter det är kallt, tillsätt en skvätt honung eller socker. Detta kommer att underlätta matsmältningen och magkramper och gas.

7. Bockhornsklöver frön

Blanda en halv tesked bockhornsklöverfrön med vatten och drick blandningen. Detta fungerar bra för vuxna med diarré, men säkerheten och nyttan hos barn har ännu inte fastställts. Var försiktig om du har pågående kronisk diarré. Det är dags att träffa en läkare.

8. Blåbär

Blåbär är bland naturens mest potenta antioxidanter. Den också besitter antibakteriella egenskaper och är användbara vid bekämpning av diarré. Svenska läkare ordinera regelbundet en kopp torkad blåbärssoppa att hjälpa till med tarmproblem. Blåbär rot fungerar också bra för att lindra diarré.

vid

• Orsaker till magkramper och diarré
• -