Korjaustoimenpiteitä vatsakipua ja ripulia

Monesti yksinkertainen muutos oman ruokavalion ja elämäntavan tarjoavat merkittäviä helpotusta vatsakrampit ja ripuli.

1. OTC lääkkeet

Over-the-counter happo pienennyslaitteita kuten antasidien voi auttaa vatsakipu, kouristukset ja turvotus. Antasidit voivat jopa neutraloida hapon määrää mahassa tai todella vähentää tuotantoa hapoista vatsaa. Huomaa, että jotkut antasidit voivat pahentaa ummetusta. Muista juoda runsaasti vettä. Kun henkilö löytää itseään vetoamalla nämä lääkkeet tasaisin väliajoin, on aika nähdä lääkäriin.

2. Kumina

Terveyshyödyt kumina ulottuvat auttamassa vatsan kouristukset ja kipu. Kokeile lisätä kumina kiehuvaan veteen luoda kuumaa kumina teetä. Valmiit vaihtoehdot ovat käytettävissä monissa luontaistuotekaupoista samoin. Myös kokeile lisätä ¼ -kertainen tl jauhettua kumina lasilliseen piimä. Sekoita ¼ -kertainen tl mustapippuria ja juoda tätä kolme kertaa päivässä lievittää kramppeja ja kipua.

3. Ginger

inkivääri on käytetty vuosisatojen auttaa ruoansulatus. Inkivääri rauhoittaa pahoinvointi ja on hyödyllistä raskauden aikana. Inkivääri on voimakas anti-inflammatorisia ominaisuuksia lievittää niveltulehdus kipua ja stressiä. Kokeile hienoksi pilkkomiseen inkivääri ja sisätiloihin suosikki tealeaves 2-3 minuuttia. Pureskelu sokeroitu inkivääri viipaleita päivällä myös helpottaa vatsan kärsimystä.

4. Piparminttu /Kamomilla Tea

Brew perinteinen piparminttu tai kamomilla teetä rauhoittaa vatsavaivoja. Mint on myös erinomainen keino. Lisätä pieni määrä hunajaa maun parantamiseksi. Nämä ovat ihanteellisia kun olet sairas, syönyt liikaa tai vaikuttaa flunssa.

5. Ruokasoodaa

ruokasoodaa on happo vähentää korjaamiseksi. Laita puolet tl ruokasoodaa lasilliseen haaleaa vettä. Muista sekoitetaan huolellisesti ja juo liuos. Kokeile toista puoli lasia 30 minuuttia, jos oireet jatkuvat.

6. Appelsiininkuori teetä

Pilko orgaanista appelsiininkuori. Laita se potin ja keitetään 1 pint vettä. Kun se on jäähtynyt, lisää tilkka hunajaa tai sokeria. Tämä auttaa ruoansulatusta ja vatsakouristusten ja kaasu.

7. Sarviapilansiemeniä

Sekoitetaan yksi puoli tl sarviapilansiemeniä vedellä ja juo sekoite. Tämä toimii hyvin aikuisille ripulia, mutta turvallisuutta ja hyötyä lapsille on vielä vahvistettu. Varoa jos olet käynnissä krooninen ripuli. On aika nähdä lääkäriin.

8. Mustikat

mustikat ovat luonnon voimakkaimpia antioksidantteja. Myös hallussaan antibakteerisia ominaisuuksia ja ne ovat käyttökelpoisia torjunnassa ripuli. Ruotsin lääkärit säännöllisesti määrätä kupin kuivattua mustikkakeittoa auttaa suolisto-ongelmia. Blueberry root toimii myös hyvin lievittää ripulia.

• Syitä vatsakipua ja Diarrhea
• -