Rettsmidler for magekramper og Diarrhea

Mange ganger en enkel endring i kosthold og livsstil vil gi betydelig lettelse for magekramper og diaré.

1. OTC medisiner

Over-the-counter syre reduksjonsgir som antacida kan hjelpe med magesmerter, kramper og oppblåsthet. Antacida kan også nøytralisere mengden syre i magen eller faktisk kuttet ned produksjonen av syrer av magen. Vær oppmerksom på at enkelte antacida kan forverre forstoppelse. Pass på å drikke rikelig med vann. Når en person finner seg selv å stole på disse medikamentene på en hyppig basis, er det på tide å se en lege.

2. Spisskummen

De helsemessige fordeler av spisskummen utover å hjelpe med magekramper og smerter. Prøv å legge spisskummen frø til kokende vann for å lage varm spisskummen te. Ferdige alternativer er tilgjengelige i mange helsekostbutikker også. Også prøve å legge ¼ teskje av pulverisert spisskummen i et glass kjernemelk. Bland i ¼ teskje svart pepper og drikke dette tre ganger om dagen for å lindres kramper og smerter.

3. Ginger

Ingefær har vært brukt i århundrer for å hjelpe fordøyelsesprosesser. Ingefær hjelper berolige kvalme og er nyttig i svangerskapet. Ingefær har potente anti-inflammatoriske egenskaper for å lindre leddgikt smerte og stress. Prøv fint chopping ingefær og siver med favoritt teblader i 2-3 minutter. Tygging på kandisert ingefær skiver i løpet av dagen vil også lette magen nød.

4. Peppermynte /kamille te

Brew tradisjonell peppermynte eller kamille te å berolige mageproblemer. Mint er også et utmerket middel. Tilsett en liten mengde av honning for å forbedre smaken. Dette er ideelt når du er syk, har spist for mye eller er berørt av influensa.

5. Baking soda

Baking soda er en syre redusere rette. Plasser en halv teskje natron i et glass lunkent vann. Sørg for å blande grundig, og drikk løsningen. Prøv en annen halvt glass i 30 minutter hvis symptomene vedvarer.

6. Appelsinskall te

Hakk en organisk appelsinskall. Sett det i en gryte og kok med en halvliter vann. Etter det er kult, legge en skvett av honning eller sukker. Dette vil hjelpe på fordøyelsen og lindre magekramper og gass.

7. Bukkehornkløver frø

Bland en halv teskje Bukkehornkløver frø med vann og drikk blandingen. Dette fungerer godt for voksne med diaré, men sikkerhet og nytte hos barn har ennå ikke etablert. Vær på vakt hvis du har pågående kronisk diaré. Det er på tide å se en lege.

8. Blåbær

Blåbær er blant naturens mest potente antioksidanter. Den også har antibakterielle egenskaper og er anvendbare ved bekjempelse av diaré. Svenske leger regelmessig foreskrive en kopp tørket blåbær suppe for å hjelpe med tarmproblemer. Blueberry root fungerer også bra for å lindre diaré.

• Årsaker til magekramper og diaré
• -