Retsmidler for mavekramper og Diarrhea

Mange gange en simpel ændring i din kost og livsstil vil give betydelig lettelse for mavekramper og diarré.

1. OTC Medicin

Over-the-counter syre reduktionsgear såsom antacida kan hjælpe med mavesmerter, kramper og oppustethed. Antacida kan endda neutralisere mængden af ​​syre i maven eller faktisk skære ned på produktionen af ​​syrerne ved maven. Vær opmærksom på, at nogle antacida kan forværre forstoppelse. Sørg for at drikke rigeligt med vand. Når en person finder sig selv at stole på disse medikamenter på en hyppig grundlag, er det tid til at se en læge.

2. Spidskommen

De sundhedsmæssige fordele ved spidskommen strække sig ud over at hjælpe med mavekramper og smerter. Prøv at tilføje spidskommen til kogende vand for at skabe varme spidskommen te. Færdige indstillinger er tilgængelige i mange helsekost butikker samt. Også prøve at tilføje ¼ teskefuld pulveriseret spidskommen i et glas kærnemælk. Bland ¼ teskefuld sort peber og drikke dette tre gange om dagen til lempede kramper og smerter.

3. Ingefær

ingefær er blevet brugt i århundreder til at hjælpe fordøjelse. Ingefær hjælper med at lindre kvalme og er nyttigt i graviditeten. Ginger har potente anti-inflammatoriske egenskaber til afhjælpning arthritis smerte og stress. Prøv fint hakke ingefær og siver med dine foretrukne teblade i 2-3 minutter. Tygge på kandiserede ingefær skiver i løbet af dagen vil også lette mave nød.

4. Pebermynte /Kamille te

Brew traditionel pebermynte eller kamille te at lindre maveproblemer. Mint også er et glimrende middel. Tilføje en lille mængde af honning for at forbedre smagen. Disse er ideelle, når du er syg, har spist for meget eller er påvirket af influenza.

5. Bagepulver

Bagepulver er en syre reducere afhjælpe. Placer en halv teskefuld bagepulver i et glas lunkent vand. Sørg for at blande grundigt og drik løsningen. Prøv en anden halvt glas i 30 minutter, hvis symptomerne ikke forsvinder.

6. Orange peel te

Hak en organisk appelsinskal. Sæt det i en gryde og kog med en pint af vand. Når det er cool, tilsættes et stænk af honning eller sukker. Dette vil støtte i fordøjelsen og lindre mavekramper og gas.

7. Bukkehorn frø

Bland en halv tsk bukkehorn frø med vand og drik blandingen. Dette virker godt for voksne med diarré, men sikkerhed og ydelse hos børn er endnu ikke fastslået. Vær på vagt, hvis du har løbende kronisk diarré. Det er tid til at se en læge.

8. Blåbær

Blåbær er blandt naturens mest potente antioxidanter. Den besidder også antibakterielle egenskaber og er nyttige til bekæmpelse af diarré. Svenske læger jævnligt ordinere en kop tørret blåbær suppe til at hjælpe med tarmproblemer. Blueberry rod fungerer også godt til at lindre diarré.

• Årsager til mavekramper og diarré
• -