Много раз простое изменение в диете и образе жизни обеспечит значительное облегчение для спазмы желудка и понос.
1. OTC Лекарства
Более-счетчик редукторы кислоты, такие как антациды могут помочь с боли в животе, судороги и вздутие живота. Антациды может даже нейтрализовать количество кислоты в желудке или на самом деле сократить производство кислот желудка. Имейте в виду, что некоторые антациды могут ухудшить запор. Обязательно пить много воды. Когда человек считает себя или себя, опираясь на эти лекарства на регулярной основе, пришло время обратиться к врачу.
2. Тмин
Польза для здоровья тмина выходят за рамки помогая спазмы в животе и боли. Попробуйте добавить семена тмина в кипящую воду, чтобы создать горячий чай тмин. Готовые варианты доступны во многих магазинах здоровой пищи, а также. Также попробуйте добавить ¼ чайную ложку порошка тмина в стакане кефира. Смешайте в ¼ чайной ложки черного перца и пить это три раза в день, чтобы облегченных спазмов и боли.
3. Имбирь
Имбирь используется на протяжении столетий, чтобы помочь пищеварительные процессы. Имбирь помогает успокоить тошноту и полезно во время беременности. Имбирь обладает мощными противовоспалительными свойствами для облегчения боли артрита и стресс. Попробуйте мелко рубить имбирь и просачивается с вашими любимыми чайных листьев в течение 2-3 минут. Жевательная на засахаренный имбирь ломтики в течение дня будет также облегчить страдания желудка.
4. Мятный /Ромашковый чай
Brew традиционный мяты или ромашки чай, чтобы успокоить проблемы с желудком. Мята также является прекрасным средством. Добавьте небольшое количество меда для улучшения вкуса. Они идеально подходят, когда вы больны, съели слишком много или страдают от гриппа.
5. Выпечки соды
выпечке соды является кислотой снижения лекарства. Поместите одну половину чайной ложки пищевой соды в стакане теплой воды. Убедитесь в том, чтобы тщательно перемешать и пить раствор. Попробуйте другую половину стакана за 30 минут, если симптомы сохраняются.
6. Апельсиновая корка чай
Чоп органический апельсиновую корку. Положите его в кастрюлю и варить с 1 пинту воды. После того, как она остынет, добавить всплеск меда или сахара. Это поможет пищеварению и облегчить спазмы желудка и газа.
7. Семена пажитника
Смешайте одну половину чайной ложки семян пажитника с водой и пить смесь. Это хорошо работает для взрослых с диареей, но безопасность и польза у детей еще предстоит установить. Будьте осторожны, если у вас есть постоянный хронический понос. Пришло время обратиться к врачу.
8. Голубика
Голубика являются одними из самых мощных антиоксидантов природы. Также обладают антибактериальными свойствами и могут быть использованы в борьбе с диареей. Шведские врачи регулярно назначают чашку сушеной черники суп, чтобы помочь с кишечными проблемами. корень Черника также хорошо работает для снятия диареи.