Sura uppstötningar Symtom

sura uppstötningar är en vanlig mag sjukdom, som kategoriseras med villkor, såsom halsbränna och förstoppning. Den orsakas av överätande eller oregelbundna intag av mat, konsumtion av kryddig mat, rökning, alkoholmissbruk, ångest, sömnlöshet. I motsatts kan en släng av sura uppstötningar uthärdas om du sover omedelbart, efter en kraftig måltid. Dessa vanor kan skapa ett överskott av saltsyra, vilket kan leda till ont smärta i maggropen. Sura uppstötningar kan leda till att du förlorar din aptit, uthärda halsbränna, bröstsmärtor, känsla av fullkomlighet, och gasbildning. En undersökning av de symtom på sura uppstötningar kan hjälpa en att förstå sjukdomen bättre, följa upp med nödvändiga försiktighetsåtgärder tänkt att följas.
« Tecken och symptom på sura uppstötningar och raquo;
Halsbränna: Halsbränna uppstår på grund av reaktionen av magsyra mot kryddig och fet mat, under processen för matsmältningen. Även om termen tyder hjärt kriser, termen "halsbränna" inte är relaterade till hjärtattack; emellertid är det ett symptom på sura uppstötningar. Man kan uppleva ett slags brännande känsla i övre delen av buken. Så småningom stiger denna brännande känsla mot bröstet, och hals
Dålig aptit. Ett annat symptom på sura uppstötningar är dålig aptit, eller aptitlöshet. I sådana fall, har en konstant känsla av att magen är full; därmed är drivkraften att konsumera mat mindre
Flatulens. sura uppstötningar kännetecknas också av gasbildning, eller produktion av gaser i magen. Här passerar en överflödig gas med obehaglig lukt genom ändtarmen
Rapning. Detta är ytterligare ett symptom på sura uppstötningar, där gas från mag-tarmkanalen (mage eller matstrupe) släpps ut genom munnen. Rapningar, även känd som rapningar eller rapningar
Illamående: Detta tecken orsakas på grund av överdriven sura uppstötningar till matstrupen, och reaktion på förhållanden,. såsom oro, rädsla och ångest. Känslan av illamående provocerar en att spy den intagna innehållet
tidig mättnadskänsla. Satiety är tillfredsställande känslan efter att ha förtärt mat. Men hänvisar tidig mättnad till en känsla av en "fullständig" magen även efter att ha din mat i mindre mängd som sålunda uppstår på grund av sura uppstötningar
Bukspänning. Buken disten eller svullnad i buken är en symptom på sura uppstötningar, som orsakas av överproduktion av gaser. Detta kan inträffa på grund av fysisk och mental oförmåga att hantera spänningar, och arbetstryck. Bukspänning utvecklas också på grund av sur reaktion mot fet eller kryddig skräpmat
Kräkningar. Kronisk sura uppstötningar problem leder till kräkningar. Vissa faktorer, såsom, oregelbundna matvanor, hoppar över frukosten, böjelse för alkoholhaltiga drycker, rökning i överskott, och stress kan skapa alltför mycket gas i magen, vilket leder till kräkningar
bröstsmärtor. Bröstsmärta är vanligtvis orsakas på grund av sura uppstötningar i vilken syran Regurgitate till matstrupen. Smärtan kan avta i några minuter eller kan få mer intensiv. Många människor förväxla detta bröstsmärtor för hjärtattack. Men någon typ av bröstsmärta bör inte undvikas
bitter smak i munnen.. Syra från magen ibland göra sin väg till halsen och munnen som lämnar en bitter eller sur smak i munnen

Rådgör med din läkare om ... ● spår av blod i avföringen,
● Övre högra delen av buken känsla öm,
● Uppstötningar med spår av blod,
● Svårigheter att andas,
● bryta sig in i en kallsvett,
● stickningar i arm.✍ ingångarna till Curb sura uppstötningar

Avslappningstekniker tekniker~~POS=HEADCOMP, såsom pranayama
, meditation, och lyssna på musik hjälp lugna kerfuffle av sinne och själ.

Förnya din livsstil. Om stressen översvämningar ditt system, dränerande uppdämda känslor, och oro med vänner och familj är en beprövad renande process. Sprucing din sprit fullmatat med positivitet, gör en bra sväng mot din hälsa.

snabbmat, utan tvekan, är snabba att få och en riktig behandling för dina smaklökar. Deras smidiga hemleveranser - som en bonus - erbjuder också en praktfull skott kalorier! Sörplande snabbmat dagligen som faktiskt högt på fett, motverka syftet med hälsosamma livsmedel. Festa på pommes frites, en gång i en blå måne, säkert, inte kommer att skada

Motivera dig själv att gå för en körning, även när ditt humör är en smula krasslig. Träning bra, förbättrar matsmältningen, barrikadera den fruktade halsbränna.

dricka tillräckligt med vatten. Inte grunge systemet med kolsyrat drycker. Ironiskt nog kallas läskedrycker, de dock inte vara mjuk på ditt system.

Undvik liggande, direkt efter dina måltider. Ta en promenad, titta på dina gröna blomstra, eller ångra din trötthet med ditt husdjur; bara undvika att slå säcken under minst 30 minuter efter dina måltider.

Om du slöfock, eller har en felaktig hållning, göra medvetna ansträngningar för att få det rätt. Om du slöfock när du sitter, du oavsiktligt, ökar trycket på magen, vilket resulterar i sura uppstötningar.

Ät gott, äta långsamt. Du är inte utkämpar ett krig, är du? Varför äta med sådan hämnd? Förbarma dig över din mag-tarmkanalen, och bry sig om att tona ner din takt.

kanna själv om du är benägna att lägga händerna på ribban för ofta. Konsumera alkohol, med ett grepp om dina sinnen, förhindrar inflammation i magen på foder

Ett hem botemedel som fungerar. Mald kardemumma frön blandas med ingefära, eller en matsked kanel vatten, tagen efter måltiden, hjälper avsevärt att hantera sura uppstötningar.

Sluta röka! ... (Tyvärr, det finns nog sagt än gjort!) Katalog

En maxim som vinner betet: Följ en hälsosam diet. (Grovfoder behöver ett särskilt omnämnande.) Katalog

En bra åtta timmars sömn är vad ditt system behöver för att fungera smidigt. Att sova berövade spelar förödelse med systemet.
Litar på att du är nu medveten om vad du måste, och vad man inte får göra för att avvärja sura uppstötningar, förutom de symtom stavas klart, det borde finnas några hinder för förbättringar. Men om symtomen fortsätter att bevisa sin styrka, tveka inte att kontakta din läkare guide för hjälp Varning
. Artikeln publicerades häri, är avsedd att utföra endast pedagogiska syften. Informationen, ingalunda för avsikt att ersätta den diagnostiska förståelse förmedlas av läkare. Normativa råd, vi tror är bäst förmedlas på doktorns skrivbord.

• Den Lowdown om halsbränna
• Sura uppstötningar Remedies