Acid indigestion est un trouble digestif commun, étant classés avec des conditions telles que, les brûlures d'estomac et la constipation. Elle est causée par la suralimentation ou prise irrégulière de la nourriture, la consommation de repas épicés, le tabagisme, l'alcoolisme, l'anxiété, l'insomnie. Au contraire, un épisode de reflux acide peut être supporté si vous dormez immédiatement, poster un repas lourd. Ces habitudes peuvent créer une quantité excessive d'acide chlorhydrique, qui peut conduire à des maux de douleur dans le creux de l'estomac. indigestion acide peut vous faire perdre votre appétit, supporter les brûlures d'estomac, douleurs à la poitrine, sensation de plénitude, et les flatulences. Une étude sur les symptômes de l'indigestion acide peut aider les uns pour mieux comprendre la maladie, suivi avec les précautions nécessaires destinées à être respectées.
« Signes et symptômes de l'acide Indigestion »
Brûlures: brûlures d'estomac se produit en raison de la réaction de l'acide de l'estomac vers épicé, et les aliments gras, au cours du processus de digestion. Même si le terme semble suggérer crises cardiaques, le terme «brûlures d'estomac» est pas liée à une crise cardiaque; cependant, il est un symptôme d'indigestion acide. On peut éprouver une sorte de sensation de brûlure dans l'abdomen supérieur. Peu à peu, cette sensation de brûlure monte vers la poitrine et la gorge
Le manque d'appétit. Un autre symptôme de l'indigestion acide est le manque d'appétit, perte d'appétit. Dans de tels cas, on a le sentiment constant que l'estomac est plein; de ce fait, l'envie de consommer de la nourriture est moins
Flatulence:. indigestion acide est également caractérisée par des flatulences, ou la production de gaz dans l'abdomen. Ici, on passe un excès de gaz à odeur nauséabonde à travers le rectum
Belching:. Ceci est un autre symptôme de l'indigestion acide, où le gaz de l'appareil digestif (estomac ou de l'œsophage) est libéré par la bouche. Éructations, également connu sous le nom de rots ou éructation
Nausées: Ce signe est due à un reflux acide excessive à l'oesophage, et la réaction aux conditions;. tels que, l'inquiétude, la peur et l'anxiété. La sensation de nausée provoque un à régurgiter le contenu ingérés
Satiété précoce:. Satiety est le sentiment satisfaisant après la consommation d'aliments. Cependant, la satiété précoce se réfère à un sentiment d'un ventre «plein» même après avoir votre nourriture en moins quantité qui, ainsi, se produit en raison de l'indigestion acide
distension abdominale. Distension abdominale ou gonflement dans l'abdomen est un symptôme d'indigestion acide, causée par une production excessive de gaz. Cela peut se produire en raison de physique, et l'incapacité mentale pour faire face à la tension et la pression de travail. distension abdominale développe également due à la réaction de l'acide vers huileux, ou épicés junk food
Vomissements:. problème de l'indigestion acide chronique conduit à des vomissements. Certains facteurs, comme, les habitudes irrégulières de manger, sauter le petit déjeuner, dépendance aux boissons alcoolisées, le tabagisme en excès, et le stress peuvent créer trop de gaz dans notre estomac, ce qui conduit à des vomissements
Douleur thoracique:. La douleur thoracique est généralement due à un reflux acide dans lequel le régurgiter acide dans l'œsophage. La douleur peut se résorber en quelques minutes ou peut obtenir plus intense. Beaucoup de gens confondent cette douleur thoracique pour une crise cardiaque. Mais tout type de douleur thoracique ne doit pas être évitée
Goût amer dans la bouche:.. L'acide de l'estomac rendent parfois son chemin à la gorge et de la bouche qui laisse un goût amer ou acide dans la bouche
Consultez votre médecin en cas de ... ● des traces de sang dans les selles;
● en haut à droite de l'abdomen sentiment douloureux;
● régurgitation avec des traces de sang;
● Difficulté à respirer;
● Pénétrer dans une sueur froide;
● Picotements sensation dans votre arm.✍ vos entrées pour Curb Acid Indigestion
les techniques de relaxation, comme, pranayama
, la méditation et écouter de la musique aide calmer la kerfuffle de l'esprit et de l'âme.
Réorganiser votre style de vie. Si le stress inonde votre système, émotions refoulées de drainage, et les angoisses avec des amis et la famille est un processus cathartique prouvé. Soigner vos esprits débordant de positivité, fait un bon virage vers votre santé.
La restauration rapide, sans aucun doute, sont prompts à obtenir et un vrai régal pour vos papilles. Leurs livraisons à domicile agiles - en prime - offrent également un tir somptueux de calories! Slurping fast-foods quotidiens qui sont en fait élevée sur la graisse, vaincre le but d'aliments sains. Feasting sur les frites, une fois dans une lune bleue, sûrement, ne fera pas mal!
Motivez-vous d'aller pour une course, même si vos humeurs sont un peu sous le temps. Exercer bien, améliore la digestion, barricadant les brûlures d'estomac redoutée.
Boire suffisamment d'eau. Ne pas grunge votre système avec des boissons gazeuses. Ironiquement appelé les boissons gazeuses, elles, cependant, ne prouvent pas doux sur votre système.
éviter de se coucher, juste après vos repas. Faites une promenade, regarder vos verts fleurissent, ou annuler votre fatigue avec votre animal de compagnie; juste éviter de frapper le sac pour un minimum de 30 minutes après votre repas.
Si vous ondulantes, ou avoir une mauvaise posture, faire des efforts conscients pour l'obtenir droite. Si vous ondulantes tout en étant assis, vous, par inadvertance, augmentez la pression sur votre estomac, ce qui entraîne l'indigestion acide.
Mangez bien, mangez lentement. Vous n'êtes pas une guerre, êtes-vous? Alors, pourquoi manger avec une telle vengeance? Ayez pitié de votre tube digestif, et la peine de tonifier votre rythme.
JUG vous-même si vous êtes enclin à jeter vos mains sur la barre trop souvent. La consommation d'alcool, avec une emprise sur vos sens, empêche l'inflammation de la muqueuse de l'estomac
Un remède à la maison qui fonctionne:. Sol graines de cardamome mélangées avec du gingembre, ou une cuillère à soupe d'eau de cannelle, pris après le repas, aide considérablement pour faire face à l'indigestion acide.
Cessez de fumer! ... (Malheureusement, il est assez dit, qu'à faire!)
Une maxime qui gagne l'appât: Suivre un régime alimentaire sain. (Roughage a besoin d'une mention spéciale.)
Un bon sommeil de huit heures est ce que votre système a besoin pour fonctionner correctement. Être privé de sommeil joue des ravages avec votre système.
TRUSTING que vous êtes maintenant au courant de ce que vous devez, et ce que vous ne devez pas faire pour éviter l'indigestion acide, en plus des symptômes épeautre clairement, il devrait y avoir aucun obstacle pour l'amélioration. Toutefois, si les symptômes continuent de prouver leur puissance, ne pas hésiter à contacter votre guide de soins de santé pour l'assistance
Disclaimer
:. L'article publié ici, est censé accomplir uniquement à des fins pédagogiques. Les informations, en aucun cas, l'intention de supplanter le diagnostic compréhension communiquée par le médecin. des conseils prescriptive, nous croyons, est mieux transmise au bureau du docteur.