rūgštis virškinimo yra dažna virškinimo sutrikimas, yra skirstomi sąlygas, kaip antai, rėmuo, ir vidurių užkietėjimas. Tai sukelia persivalgymo arba netaisyklingos suvartojamų maisto produktų, vartoti aštrus patiekalų, rūkymas, alkoholio priklausomybę, nerimas, nemiga. Priešingai, iš rūgšties refliukso bijau gali būti ištvėrė jei miegoti iš karto, rašyti sunkaus maisto. Šie įpročiai gali sukurti sumą perteklių druskos rūgšties, kuri gali sukelti gerklės skausmas skrandžio duobę. Rūgštis virškinimo gali sukelti jums prarasti apetitą, ištverti rėmuo, krūtinės skausmas, pilnumo pojūtis, ir vidurių pūtimas. Tyrimą rūgšties nevirškinimo simptomai gali padėti vienas geriau suprasti sutrikimas, tolesnių su būtinos atsargumo reiškia būti laikomasi.
« Požymiai ir simptomai Acid nevirškinimas »
Rėmuo: Rėmuo atsiranda dėl skrandžio rūgšties link aštrus, ir riebiai maisto, reakcijos virškinimo proceso metu. Nors terminas atrodo rodo širdies krizes, terminas "rėmuo" nėra susijusi su širdies priepuolio; Tačiau, tai yra rūgšties nevirškinimo simptomas. Vienas gali pasireikšti deginimo pojūtis viršutinėje pilvo natūra. Palaipsniui ši deginimo pojūtis pakyla link krūtinės ir gerklės
prastas apetitas. Kitas rūgšties nevirškinimo simptomas yra prastas apetitas ar apetito stoka. Tokiais atvejais, vienas turi pastovų jausmas, kad skrandis pilnas; taip, noras vartoti maisto yra mažiau
dujų susikaupimas žarnyne. Rūgščių nevirškinimas taip pat pasižymi vidurių pūtimas, arba gamybos dujų pilvo. Čia, vienas eina perteklių dujos nemalonus kvapas per tiesiąją žarną
raugėjimas:. Tai dar vienas rūgšties nevirškinimas, kur dujos iš virškinimo trakto (skrandžio ar stemplės) išsiskiria pro burną simptomas. Raugėjimas, taip pat žinomas kaip raugėjimas ar raugėjimas
Pykinimas: Šis ženklas yra sukeltas dėl pernelyg didelio rūgšties refliukso į stemplę, ir reakcijos sąlygų;. pavyzdžiui, nerimas, baimė, ir nerimas. Pykinimas jausmas provokuoja vienas atryti nuryti turinį
Ankstyvas sotumo. Sotumo yra patenkinamas jausmas po vartojančiomis maisto. Tačiau anksti sotumo nurodo dėl "visu" skrandžio jausmas, net po to, kai savo maistą mažiau kiekį, kurį, todėl atsiranda dėl rūgšties nevirškinimas
Pilvo pūtimas:. Pilvo pūtimas ar patinimas pilvo yra simptomas rūgšties nevirškinimas, sukelia gamybos dujų perteklių. Tai gali įvykti dėl fizinių ir psichikos nesugebėjimas susidoroti su įtampa, ir darbo slėgis. Pilvo pūtimas taip pat plėtoja dėl rūgščios reakcijos link riebiai arba aštrus greito maisto
vėmimo. Lėtinis rūgštis virškinimo problemų sukelia vėmimą. Kai kurie veiksniai, pavyzdžiui, nereguliarus maitinimosi įpročius, praleidžiant pusryčiai, priklausomybės alkoholiniams gėrimams, rūkymo perteklius, ir stresas gali sukelti pernelyg daug dujų mūsų skrandį, kuris veda į vėmimas
Krūtinės skausmas:. Krūtinės skausmas paprastai yra atsiranda dėl rūgšties refliukso, kurioje rūgštis tekėti atgal į stemplę. Skausmas gali mažėti per kelias minutes ar gali gauti intensyvesnė. Daugelis žmonių painioja šį krūtinės skausmą širdies priepuolio. Tačiau neturėtų būti vengiama krūtinės skausmas tipas
kartaus skonio burnoje.. Skrandžio rūgšties kartais padaryti savo kelią į gerklę ir burną, kuri palieka kartaus ar rūgštus skonis burnoje
Pasitarkite su gydytoju, jei ... ● pėdsakų kraujo išmatose;
● Viršutinė dešinė pilvo jausmas gerklės;
● atpylimas pėdsakais krauju pervežimas ● pasunkėjęs kvėpavimas;
● įsibrovus į šaltas prakaitas;
● dilgčiojimo pojūtis jūsų arm.✍ jūsų Inputs pažaboti rūgštis Virškinimo
Atsipalaidavimo metodai, tokie kaip , pranajama
, meditacija, ir klausytis muzikos pagalba nuraminti protą ir sielą Neramumai.
perorganizuoti savo gyvenimo būdą. Jei stresas deluges savo sistemą, drenavimo tramdomas emocijas ir nerimą su draugais ir šeima yra įrodyta katarsio procesas. Sprucing nuotaiką sklidina pozityvumo, daro gerą posūkį link savo sveikatai.
Greitas maistas, be abejo, yra greitai gauti ir tikras malonumas jūsų skonį pumpurus. Jų judrus namų pristatymo - kaip premiją - taip pat siūlome ištaigingus fotografiją kalorijų! Slurping greito maisto kasdien, kurie yra iš tikrųjų didelis dėl riebalų, nugalėti sveiko maisto tikslą. Vaišės ant bulvytės, kai labai retai, be abejo, negalės
! Motyvuoti save eiti pabėgioti, net kai jūsų nuotaikos, tad pagal oru. Pasinaudojus gerai, gerina virškinimą, barikadų baimės rėmuo.
gertumėte pakankamai vandens. Negalima grunge savo sistemą su gazuotų gėrimų. Ironiška vadinamas gaiviųjų gėrimų, jie vis dėlto neįrodo minkštas jūsų sistemoje.
Venkite gulint, iš karto po valgio. Pasivaikščioti, žiūrėti jūsų žalumynai klestėti, arba atšaukti savo nuovargį su savo augintiniu; tik išvengti pataikyti maišelį minimalų 30 minučių Paskelbk savo maistą.
Jei kumpinti, arba klaidingas laikyseną, kad sąmoningas pastangas, kad jį gauti teisę. Jei kumpinti sėdint, tu, netyčia, didėja spaudimas ant pilvo, todėl rūgšties nevirškinimas.
Valgyk gerai, valgyti lėtai. Jūs nesate kariauti karą, o tu? Tada kodėl valgyti su tokiu kaupu? Pasigailėk savo virškinimo trakte ir vargintis sušvelninti savo tempą.
Jug sau, jei esate linkę į klojimo savo rankas ant baro per dažnai. Vartoja alkoholį, su laikykis savo jausmus, apsaugo uždegimas skrandžio gleivinės
namų gynimo, kad veikia:. Ground kardamono sėklos sumaišytas su imbiero arba cinamono vandens šaukštas, imtasi po valgio, daug padeda įveikti su rūgšties nevirškinimas.
Mesti rūkyti! ... (Deja, yra pakankamai sakė, nei padaryti!)
Maxim kad laimi masalas: Sekite sveiką mitybą. (Stambiaisiais pašarais reikia paminėti).
geras aštuonių valandų miego, ką jūsų sistema turi tam, kad veiktų sklandžiai. Būdamas miego atimta Žaista sumaištį jūsų sistemoje.
Pasitikėjimas, kad dabar jūs žinote, ką turite, ir ką jūs neturi daryti, kad išvengti rūgščių virškinimas, be simptomų aiškiai, turėtų būti nėra kliūčių, kaip gerinti. Tačiau, jei simptomai toliau įrodyti savo potenciją, nedvejodami kreipkitės į sveikatos priežiūros vadove pagalbos
Išlyga
:. Dia paskelbtas straipsnis, yra skirtas pasiekti tik pedagoginiams tikslams. Informacija, jokiu būdu, ketina išstumti diagnostikos supratimą perteiks mediko. Norminio patarimus, mes tikime, yra geriausiai perteikta gydytojo stalo.