Betyder tuggummi och halsbränna?

Heartburn kan vara en mycket obehaglig situation. Det är främst utlöses efter att ha en tung, fet eller kryddig måltid. När du äter något, utsöndrar magen vissa juicer och syror matsmältnings att smälta maten ordentligt. När du äter fettrik mat, syraproduktionen i magsäcken ökar grenrör som fett kräver mer syra för att få smält än andra näringsämnen. Ibland överskott av syra i magen kräks i matstrupen och orsakar halsbränna. Halsbränna är en brännande känsla i magen, bröstet och ibland halsen. Tuggummi har utvecklats till en av de rättsmedel för halsbränna. Hur tuggummi kan lindra halsbränna?
Effekten av tuggummi för att minska tand hålrum och syraproduktion i munnen är känd. Forskarna ville undersöka om samma effekt kan påvisas för att minska magsyra. En studie genomfördes på en grupp av 21 volontärer av forskarna i Storbritanniens Kings College i London, 2005. I denna studie var den grupp som fick två fettrik mat i två dagar (en per dag). På den första dagen av testet, var de frivilliga ombads att tugga tuggummi i 30 minuter efter måltid. Nivån av magsyra i matstrupen av de frivilliga mättes sedan. På den andra dagen, var frivilliga avstått från tuggummi efter att ha en fet måltid. Återigen, var nivån av magsyra i matstrupen mäts. Överraskande visade det sig att nivåerna var mycket mindre på den första dagen än på den andra dagen. Således, tuggummi definitivt hade en reducerande effekt på magsyra.
När du äter tuggummi, producerar du mer saliv. Som saliv är alkalisk till sin natur, upphäver det effekten av syror i matstrupen. Samma effekt kan uppnås med hjälp av något som inducerar salivproduktion i munnen. Man kan också suga en sugtablett under 30 minuter efter måltid. Det är dock ett måste att tandköttet du tuggar måste vara sockerfritt. Om inte, kan du förvärra halsbränna problem. Dessutom kan det också orsaka karies och håligheter.
Det finns dock en baksida till denna lösning. För en, kan det inte fungerar för alla. Vissa människor producerar lite saliv, som kanske inte är tillräcklig för att neutralisera syran i matstrupen. För det andra, tuggummi får dig att svälja luftöverskott. Svälja ner stor mängd luft direkt efter måltid kan inte vara en bra idé. Det kan leda till gasbildning, uppblåsthet och andra problem. Andra halsbränna rättsmedel
Förutom tuggummi, finns det flera andra lätt halsbränna huskurer. Dricka kall mjölk ger omedelbar lindring av halsbränna problem. Men man måste förstå att mjölk buffrar bara magsyra och minskar inte deras nivå. I själva verket kan de fetter i mjölk utlösa syraproduktion ytterligare. Därför måste du göra det till en vana att dricka skummjölk endast. Dessutom kan naturlig kalcium också minska syraproduktionen på grund av dess alkaliska natur. På samma sätt, vilket gör vissa livsstilsförändringar kan också befria dig från halsbränna. Detta inkluderar, äta tidigt på kvällen, sluta alkohol och rökning, hantera stress och hålla en flik på din vikt. Detta bör hjälpa dig att minska förekomsten av halsbränna.
Om du måste behandla din halsbränna med ett tuggummi, tablett eller någon annan antacida, för mer än två gånger i veckan, så kanske det är dags för dig att träffa en läkare. Det är ett måste att behandla din halsbränna i tid för att undvika ytterligare komplikationer.

• Halsbränna symptom hos kvinnor
• Halsbränna symptom under graviditeten