? Zgaga je lahko zelo neprijetna situacija. To je v veliki meri sprožili, potem ko je težko, mastno ali začinjene jedi. Vsakič, ko jeste karkoli, želodec izloča nekatere prebavnih sokov in kislin za pravilno prebavo hrane. Ko jeste, bogato z maščobami hrano, kislina proizvodnja v želodcu poveča kolektorja kot maščoba potrebuje več kisline, da se prebavi od drugih hranil. Včasih, presežek kisline v želodcu izbruhne v požiralnik, kar povzroča zgago. Zgaga je pekoč občutek v trebuhu, prsih in včasih grlo. Žvečilni gumi je izkazalo za eno izmed sredstev za zgago.
Kako lahko žvečilnih gumijev zgagi?
Učinek žvečilni gumi pri zmanjševanju zobne votline in nastajanje kisline v usta, je znano. Raziskovalci so želeli študirati, če bi enak učinek lahko dokaže, za zmanjševanje želodčne kisline. Študija je bila izvedena na skupini 21 prostovoljcev, ki so jih raziskovalci britanskega Kings College v Londonu, leta 2005. V tej študiji je bila skupina imeli na voljo dve zelo mastno hrano za dva dni (eno na dan). Prvi dan preizkusa smo prostovoljci prosili, da žveči žvečilni gumi 30 minut po obroku. Raven želodčne kisline v požiralnik prostovoljcev je bila nato izmerjena. Na drugi dan, so bili prostovoljci vzdržala žvečilni gumi, potem ko maščobno obrok. Ponovno je bila izmerjena raven želodčne kisline v požiralnik. Presenetljivo je bilo ugotovljeno, da so bile koncentracije precej manj prvi dan kot drugi dan. Tako je vsekakor imel žvečilni gumi za zmanjševanje vpliva na želodčne kisline.
Ko jeste gumi, ki jih proizvajajo več sline. Kot je sline alkalna v naravi, se izniči učinek kisline v požiralnik. Enak učinek se lahko doseže s pomočjo ničesar, da inducira nastajanje sline v ustih. Eno lahko tudi sesati pastile za 30 minut po obroku. Vendar pa je treba, da mora biti gumi prežvekujete proste sladkor. Če ne, lahko poslabša težave zgago. Poleg tega lahko povzroči tudi zobno gnilobo in votline.
Vendar pa je flip plat tega ukrepa. Za eno, morda ne dela za vse. Nekateri ljudje proizvajajo veliko sline, ki ne sme biti zadostna za nevtralizacijo kisline v požiralnik. Drugič, žvečilni gumi povzroči, da pogoltniti odvečni zrak. Požiranje navzdol veliko količino zraka, takoj po obroku ne sme biti dobra ideja. To lahko povzroči napenjanje, napihnjenost in druge težave.
Drugi Zgago revizijah
Poleg žvečilni gumi, obstaja več drugih enostaven zgaga domača sredstva. Pitno hladno mleko vam daje takojšnje olajšanje od problema zgago. Vendar pa je treba razumeti, da se mleko shranjuje samo želodčne kisline in ne zmanjša svojo raven. Dejansko se lahko maščobe v mleku nadalje sproži nastajanje kisline. Zato, morate to točko, da piti samo posneto mleko. Poleg tega lahko naravni kalcijev zmanjša tudi nastajanje kisline zaradi njegove alkalne narave. Podobno določene spremembe življenjskega sloga lahko tudi vas lajšanje zgage. To vključuje jedo zgodaj zvečer, opustili alkohola in kajenja, stresa in vodenje jeziček na svojo težo. To naj bi pomagalo zmanjšati pojavnost zgage.
Če ste potrebni za zdravljenje zgage z žvečilni gumi, pastile ali kateri koli drug antacid, za več kot dvakrat na teden, nato pa morda je čas za vas, da Pojdi k zdravniku. To je treba za zdravljenje zgage na čas, da se prepreči nadaljnje zaplete.