Será Goma de Mascar aliviar a azia

? Azia pode ser uma situação muito desagradável. É principalmente desencadeada depois de ter um pesado, gordo ou refeição picante. Sempre que você comer qualquer coisa, estômago secreta certos sucos digestivos e ácidos para digerir os alimentos corretamente. Quando você come alimentos ricos em gordura, a produção de ácido no estômago aumenta colector em forma de gordura requer mais ácido para obter digerida do que outros nutrientes. Por vezes, o excesso de ácido no estômago regurgitar em esôfago, causando azia. Azia é uma sensação de queimação no estômago, peito e às vezes garganta. goma de mascar tem emergido como um dos remédios para a azia.
Como Goma de Mascar pode aliviar a azia?
O efeito de goma de mascar na redução da cárie dentária e produção de ácido na boca é conhecido. Os investigadores queria estudar se o mesmo efeito pode ser demonstrado para reduzir o ácido do estômago. Um estudo foi realizado em um grupo de 21 voluntários pelos pesquisadores do Kings College da Grã-Bretanha em Londres, em 2005. Neste estudo, o grupo recebeu duas refeições ricas em gorduras durante dois dias (um por dia). No primeiro dia de ensaio, os voluntários foram convidados a goma de mascar de 30 minutos após a refeição. O nível de ácidos do estômago no esófago dos voluntários foi então medida. No segundo dia, os voluntários foram absteve-se de goma de mascar após uma refeição gordurosa. Mais uma vez, o nível de ácidos do estômago em esófago foi medida. Surpreendentemente, verificou-se que os níveis eram muito menos no primeiro dia do que no segundo dia. Assim, goma de mascar definitivamente tinha um efeito redutor sobre os ácidos do estômago.
Quando você come goma, você produz mais saliva. Como saliva é de natureza alcalina, que anula o efeito de ácidos no esófago. O mesmo efeito pode ser conseguido com a ajuda de qualquer coisa que induz a produção de saliva na boca. Pode-se também sugar uma pastilha durante 30 minutos após a refeição. No entanto, é uma obrigação que a goma você mastigar deve ser livre de açúcar. Se não, você pode piorar o problema de azia. Além disso, ele também pode causar cáries e cavidades.
No entanto, há um outro lado para este remédio. Por um lado, ele pode não funcionar para todos. Algumas pessoas produzem pouco de saliva, o que pode não ser suficiente para neutralizar o ácido no esófago. Em segundo lugar, a goma de mascar faz com que você engolir ar em excesso. Engolindo grande quantidade de direito ar após a refeição pode não ser uma boa ideia. Pode levar a flatulência, inchaço e outros problemas.
Outros Azia remédios
Além de goma de mascar, existem vários outros remédios caseiros fácil azia. Beber leite frio lhe dá alívio imediato de problema de azia. No entanto, é preciso entender que apenas leite buffers os ácidos do estômago e não reduz o seu nível. Na verdade, as gorduras do leite podem desencadear a produção de ácido adicional. Portanto, você deve torná-lo um ponto para beber apenas leite desnatado. Além disso, o cálcio natural também pode reduzir a produção de ácido, devido à sua natureza alcalina. Da mesma forma, fazer algumas mudanças de estilo de vida também pode aliviá-lo de azia. Isto inclui, comer no início da noite, parar de álcool e tabaco, gestão de stress e manter um guia sobre o seu peso. Isso deve ajudar a reduzir a incidência de azia.
Se você é obrigado a tratar a sua azia com uma goma de mascar, pastilha ou qualquer outro antiácido, por mais de duas vezes por semana, então talvez seja hora de você ver um médico. É uma obrigação de tratar a sua azia em tempo para evitar mais complicações.

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