Er Tyggegummi lindre halsbrand?

Heartburn kan være en meget ubehagelig situation. Det er for det meste udløst efter at have en tung, fed eller krydret måltid. Når du spiser noget, mave udskiller visse mavesyren og syrer til at fordøje maden ordentligt. Når du spiser fedt-rige fødevarer, den syreproduktion i maven øger manifold som fedt kræver mere syre til at få fordøjet end andre næringsstoffer. Nogle gange, den overskydende syre i maven gylper i spiserøret, der forårsager halsbrand. Halsbrand er en brændende fornemmelse i maven, brystet og nogle gange i halsen. Tyggegummi har vist sig som en af ​​de retsmidler mod halsbrand.
Hvordan Tyggegummi kan lindre halsbrand?
effekten af ​​tyggegummi til at reducere tand hulrum og syreproduktion i munden er kendt. Forskere ønskede at undersøge, om den samme effekt kan påvises for at reducere mavesyre. En undersøgelse blev udført på en gruppe på 21 frivillige, som forskere fra Storbritanniens Kings College i London, i 2005. I denne undersøgelse blev gruppen givet to højt fedtindhold måltider i to dage (en pr dag). På den første dag af testen blev de frivillige bedt om at tygge tyggegummi i 30 minutter efter måltidet. Niveauet af mave syrer i esophagus af de frivillige blev derefter målt. På den anden dag, var frivillige afstået fra tyggegummi efter at have et fedtholdigt måltid. Igen blev niveauet af mave syrer i spiserøret måles. Overraskende blev det fundet, at niveauerne var langt mindre på den første dag end på den anden dag. Således tyggegummi havde helt sikkert en reducerende effekt på maven syrer.
Når du spiser tyggegummi, du producerer mere spyt. Som spyt er alkalisk i naturen, den ophæver virkningen af ​​syrer i esophagus. Den samme effekt kan opnås ved hjælp af noget, der inducerer spytproduktion i munden. Man kan også suge en sugetablet i 30 minutter efter måltidet. Det er imidlertid et krav, at gummiet du tygger skal være sukkerfri. Hvis ikke, kan du forværre halsbrand problem. Desuden kan det også forårsage huller i tænderne og hulrum.
Der er imidlertid også en anden side dette middel. For én, kan det ikke for alle. Nogle mennesker producerer lidt spyt, som måske ikke er tilstrækkelig til at neutralisere syren i spiserøret. For det andet, tyggegummi får dig til at sluge overskydende luft. Gulping ned stor mængde luft lige efter måltid kan ikke være en god idé. Det kan føre til flatulens, oppustethed og andre problemer.
Andre halsbrand retsmidler
Udover tyggegummi, er der flere andre nemme halsbrand hjem retsmidler. Drikke kold mælk giver dig øjeblikkelig lindring af halsbrand problem. Dog skal man forstå, at mælk kun buffere maven syrer og mindsker ikke deres niveau. Faktisk kan fedtstofferne i mælken udløse syreproduktion yderligere. Derfor skal du gøre det til et punkt til at drikke skummetmælk alene. Desuden kan naturlige calcium også reducere syreproduktion grund af sin alkaliske natur. Tilsvarende gør visse livsstilsændringer kan også fritage dig fra halsbrand. Dette omfatter, spise tidligt på aftenen, at holde op alkohol og rygning, håndtere stress og holde en fane på din vægt. Dette bør hjælpe dig med at reducere forekomsten af ​​halsbrand.
Hvis du er forpligtet til at behandle din halsbrand med et tyggegummi, sugetablet eller anden antacida, for mere end to gange om ugen, så måske er det tid for dig at se en læge. Det er et must at behandle din halsbrand til tiden for at undgå yderligere komplikationer.

• Halsbrand symptomer hos kvinder
• Halsbrand symptomer under graviditet