Mage gas Remedies

The National Institute of Health säger att kropparna av de flesta människor producerar 1-3 liter gas per dag, som leds cirka 14 gånger under 24 hours.Gaseous utspänd magen är en vanlig liksom ett pinsamt problem matsmältnings, drabbar alla individer. Detta tillstånd händer alla, så det borde vara en lättnad för alla dem som tror att magen gas händer endast till dem. Gas i mag-tarmkanalen kommer från att svälja luft under äta, prata, etc. och normal fördelning av vissa osmält mat i tjocktarmen av ofarliga bakterier. Gas elimineras antingen genom rapningar eller genom att den via ändtarmen. Naturlig mage Gas Relief MeasuresGarlic SoupOne av de bästa hem rättsmedel för magen gas är vitlök soppa. Vitlök soppa inte bara hjälper till att minska intestinal gas, men det ökar också mag makt. Förbereder vitlök soppa är ingen big deal, för allt man behöver göra är att slipa lite vitlök med lite kummin, svartpeppar och koriander. Lös denna blandning i sex uns av vatten och låt det koka. Har denna soppa i två doses.For flatulens problem, ökad gasbildning och uppblåsthet conduced av dålig kapacitet mag, aptitlöshet, överätande, etc. denna lösning är väl suited.Cumin DecoctionFor ett effektivt mage gas botemedel, ta kummin vatten. För att förbereda kummin vatten, ta en tesked spiskummin och stek den tills den blir brun. Sedan, häll två koppar vatten i pannan och koka kummin med vatten. Koka i 5 till 10 minuter tills det väsentliga i kummin smälter in i vattnet. Mängden vatten kommer att minskas till en kopp efter kokning. Detta kummin avkok behöver tas en gång per dag för befrielse från flatulence.Swallowing Mindre Airto minska mängden gas som lämnar kroppen, måste man minska mängden luft sväljs under äta och prata. Man bör äta långsamt och tugga mer. Man bör också undvika rökning, tugga hårda karameller och tuggummi för att minska mängden luft förtäring. Carum utsäde och ananas DecoctionAjwain (Carum copticum) dekokter är också ganska populära mage gas åtgärder, som kan framställas som kummin avkok. Avkok kan tas som den är eller några bitar av ananas (om sådan finns) kan läggas till det. Dunk några bitar av ananas i avkok natten. Nästa morgon, pressa ananas bitar av alla deras väsen i avkok. Filtrera lösningen och dricka det för att minska flatulence.Ripe ananas innehåller en jäsning kallas bromehn, som hjälper matsmältningen och minskar överdriven mage gas. Dock bör gravida kvinnor undvika denna lösning på grund av ananas "abortframkallande properties.Ginger, fänkål eller BasilSucking en bit ingefära indränkt i citronsaft och salt, efter måltider anses vara ett bra hem botemedel för intestinal gas. Man kan också prova att tugga några fänkålsfrön efter måltiderna. Tugga basilikablad på morgonen på fastande mage är också ett bra botemedel för intestinal gas. Dricka TeaAfter en måltid, prova att dricka en varm kopp grönt, kamomill eller pepparmynta te, vilket kommer att bidra till att förhindra gasbildning. Fänkålsfrön te är också ganska fördelaktigt. För att förbereda fänkål frö te, brygga en matsked fänkålsfrön, stam och konsumera. Det är inte bara ett tryggt hem botemedel, men också en effektiv en. Dryck Aniseed MilkTo en kopp kokande mjölk, tillsätt en tesked krossade aniseeds och socker. Låt det koka i gång och sedan en gång det svalnar har denna mjölk. Aniseeds är kända för sina hälsofördelar, särskilt föra befrielse från matsmältningsbesvär och gasbildning. Drick mycket waterGas och uppblåsthet är vanliga under graviditeten. Detta händer eftersom den växande livmodern utövar tryck på ändtarmen och resulterar i förstoppning, gas och uppblåsthet. För att lindra detta tillstånd, dricka mycket vatten och undvika att bära åtsittande kläder som klämmer buken. Dessutom bör man också äta mindre och tätare måltider, i stället för de vanliga tre måltider. Förändring i diet PlanHigh-fiber och kolhydratrika livsmedel är ansvariga för överdriven gasbildning. Frukter som äpplen, bananer, citrusfrukter, persikor och katrinplommon befrämja intestinal gas. Grönsaker som kål, bönor, aubergine, lök, rädisa, blomkål, etc. orsaka gas. Bland fiberfria livsmedel mjölk, glass, kan artificiella sötningsmedel och bakverk orsaka flatulence.The mest förnuftiga mage gas botemedel är att skära ned på dessa livsmedel och öka konsumtionen av yoghurt görs med levande kulturer. Konsumtionen av fet mat måste minskas. Dessutom har regelbundna måltider timings och tugga maten ordentligt innan du sväljer it.Walking Efter MealsIt är viktigt att gå till en liten promenad efter måltid. Detta kommer att hjälpa matsmältningen och förhindra obehag på grund av uppblåsthet och gasbildning. Aldrig ligga ner omedelbart efter en måltid. Detta gäller för gravida kvinnor också, som till och med kan uppleva hjärtklappning på liggande efter en måltid. Walking hjälper också ge lindring från smärta orsakad av gas i buken, som lätt motion hjälper rensa ut intestinal gas. Den bästa aspekten om naturläkemedel för magen gas, är det faktum att de är kemikaliefria, säker och fri från skadliga biverkningar. Det finns massor av läkemedel tillgängliga för magbesvär. Gas åtgärder inkluderar även olika naturliga kosttillskott och sirap som hävdar att ge befrielse från gas utan att orsaka några biverkningar
Varning:. Denna Buzzle artikel är endast i informationssyfte, och bör inte användas som en ersättning för expert läkare
.

• Uppblåsthet Causes
• Bröstsmärta på grund Gas