Magen gass rettsmidler

The National Institute of Health sier at likene av folk flest produsere 1-3 halvlitere med gass per dag, som er gått ca 14 ganger i 24 hours.Gaseous distensjon av magesekken er en vanlig, så vel som en pinlig fordøyelses problem, som oppstår alle personer. Denne tilstanden skjer med alle, så dette bør være en lettelse for alle de som tror magen gass skjer bare til dem. Gass i fordøyelseskanalen kommer fra svelge luft under spising, snakker, etc. og normal nedbrytning av visse ufordøyd mat i tykktarmen ved ufarlige bakterier. Gass elimineres enten ved raping eller ved å føre den ut via rektum. Natural magen gass Relief MeasuresGarlic SoupOne av de beste hjem rettsmidler for magen gass er hvitløksuppe. Hvitløk suppe ikke bare bistår i å redusere tarmgass, men det øker også fordøyelses makt. Forbereder hvitløksuppe er ingen big deal, for alt man har å gjøre er å kverne litt hvitløk med litt spisskummen, sort pepper og korianderfrø. Løs opp denne blandingen i seks dl vann og la det koke. Har denne suppen i to doses.For flatulens problemer, overdreven gass og oppblåsthet conduced av dårlig fordøyelses kapasitet, manglende appetitt, overspising, etc. dette midlet er godt suited.Cumin DecoctionFor en effektiv magen gass rette, ta spisskummen vann. For å forberede spisskummen vann, ta en teskje spisskummen og stek den til den blir brun. Deretter helle to kopper vann i pannen og kok den spisskummen med vann. Kok i 5 til 10 minutter til essensen av spisskummen blander i vannet. Mengden av vann vil bli redusert til en kopp etter koking. Denne spisskummen avkok må bli tatt en gang om dagen for lindring fra flatulence.Swallowing Mindre Airto redusere mengden av gass som kommer ut av legemet, har man for å redusere mengden av luft som svelges under spising og snakke. Man bør spise sakte og tygge mer. Man bør også unngå røyking, skrå harde sukkertøy og tyggegummi for å redusere mengden av luft svelging. Carum Frø og ananas DecoctionAjwain (Carum copticum) decoctions er også ganske populære magen gass rettsmidler, som kan fremstilles som spisskummen avkok. Avkok kan tas som den er, eller noen biter av ananas (hvis tilgjengelig) kan legges til den. Dunk et par stykker av ananas i avkok over natten. Neste morgen, klem ananas biter av all sin essens inn i avkok. Filtrer løsningen og drikke det å redusere flatulence.Ripe ananas inneholder et gjære kalt bromehn, som bistår i fordøyelsen og reduserer overdreven magen gass. Imidlertid bør gravide unngå dette midlet på grunn av ananas 'abort properties.Ginger, fennikel eller BasilSucking et stykke ingefær dynket i sitronsaft og salt, etter måltider anses å være et godt hjem rette for tarmgass. Man kan også prøve å tygge noen fennikel frø etter måltider. Tygging basilikumbladene i morgen på tom mage er også et godt middel for tarmgass. Drikk TeaAfter et måltid, prøve å drikke en varm kopp grønn, kamille eller peppermynte-te, noe som vil bidra til å forhindre gassdannelse. Fennikel frø te er også ganske gunstig. For å forberede fennikel frø te, brygge en spiseskje med fennikel frø, belastning og forbruker. Det er ikke bare et trygt hjem rette, men også en effektiv en. Drikk Aniseed MilkTo en kopp kokende melk, tilsett en teskje knuste aniseeds og litt sukker. La det koke i gang og deretter når den kjøler har denne melken. Aniseeds er kjent for sine helsemessige fordeler, spesielt bringer lindring fra dårlig fordøyelse og oppblåsthet. Drikk mye waterGas og oppblåsthet blir ofte sett i løpet av svangerskapet. Dette skjer fordi den voksende livmoren gjelder press på endetarmen og fører til forstoppelse, gass og oppblåsthet. For å avhjelpe denne tilstanden, drikk mye vann og unngå iført trange klær som klemme magen. Videre bør man også spise mindre og hyppigere måltider, i stedet for de vanlige tre måltider. Endring i dietten PlanHigh-fiber og høy-karbohydrat matvarer er ansvarlig for overdreven flatulens. Frukt som epler, bananer, sitrusfrukter, fersken og svisker conduce tarmgass. Grønnsaker som kål, bønner, aubergine, løk, reddik, blomkål, etc. føre til at gass. Blant de fiber-fri mat melk, iskrem, kunstige søtningsmidler og kaker kan føre flatulence.The mest fornuftige magen gass rette vil være å kutte ned på disse matvarer og øke forbruket av yoghurt laget med levende kulturer. Forbruket av fet mat må også reduseres. Videre har regelmessige måltid timings og tygge maten grundig før de svelger it.Walking Etter MealsIt er viktig å gå en liten tur etter måltider. Dette vil hjelpe fordøyelsen og hindre ubehag på grunn av oppblåsthet og luft i magen. Aldri ligge ned umiddelbart etter et måltid. Dette gjelder for gravide også, som selv kan oppleve hjertebank på liggende nede etter et måltid. Walking også bidrar til å bringe lindring av smerter forårsaket av gass i magen, som lett trening hjelper klart ut tarmgass. Den beste aspektet om naturlig rettsmidler for magen gass, er det faktum at de er kjemisk fri, trygg og fri for skadelige bivirkninger. Det er mange medisiner tilgjengelig for en urolig mage. Gassrettsmidler inkluderer også ulike naturlige kosttilskudd og sirup som hevder å gi lindring fra gass uten å forårsake noen bivirkninger
Disclaimer:. Denne livsstil artikkelen er kun informative formål, og bør ikke brukes som en erstatning for medisinsk rådgivning
.

• Abdominal oppblåsthet årsaker
• Brystsmerter grunn Gas